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7448 2017-09-03 17:08:19 5
이와중 KBS에 출연해 눈물썰 시전한 안철수 [새창]
2017/09/03 12:09:20
역시 차기 대선후보답네요 표의원님이요 ㅋ
7447 2017-09-03 15:04:14 0
180cm 아래인 남자를 뭐라 부르는줄 알아? ㅋ [새창]
2017/09/02 15:29:53
형냐들 언냐들 나만 불편해?
7446 2017-09-03 14:36:08 1
낼부터 헬스다녀요 [새창]
2017/09/03 14:24:32
쇠질에 재미느끼면 중독 ㅋㅋ
좋은 헬스면 운동 잘 가르킬꺼예요
7445 2017-09-03 01:18:58 1
[새창]
추카요 그렇게 스쾃의 길로 ㅋㅋㅋ

저는 첨에 기본스쾃만 했었는데 요즘에 와이드가 더 젛아요

옹동이 이쁘게 만들려면 와이드 해야되요
7444 2017-09-03 01:16:59 1
진짜 뻣뻣한데 요가하시는 분들 계세요? [새창]
2017/09/03 01:13:35
웨이트하고 최근에 요가하는데 좋아요 라인 젛아지고 운동능력 향상됐어요

동영상 보면서 스트레칭 수준이상으로 해보세요 추천!
7443 2017-09-03 01:12:49 0
페미니스트들의 여성 인권 운동 '슬럿라이드'?? [새창]
2017/09/03 00:06:41
슬럿 워킹 모르세요????

뜻 알고 쓰는거예요 일부러 소위 말하는 헤퍼보여서 옷차림이 헤퍼보여서 성폭행 당한가는 편견을 깨자에서 시작한건데

요즘에 페미니즘의 ㅍ 자도 몰르면서 페미니즘이 싫다라는 사람울 어떻게 봐야할지...
7442 2017-09-03 00:37:01 0
[새창]
진짜 극악스럽게 빼고 싶으시다면 단식

혹은 원푸드로 미친듯이 유산소입니다 물도 오ㅑㄴ만하면 드시지마세요

근데 건강은 보장 못함
7441 2017-09-03 00:34:04 4
요즘 겪는 짜증나는 일 다이어트관련 [새창]
2017/09/02 23:10:49
운동이 수양인건 맞나봐요 ㅋ 솔직히 빼면서 공부한것도 많은데 아직도 배울게 더 많아요

그냥 몸을 우습게 아는 사람도 어느정도 인성에서 거를 필요 있다라는걸 느껴요

지금도 빼는중이지만 전보다 더 사람몸을 평가하거나 인간평가 척도로 쓰는건 의외로 조심하게 되요

의지없어서 안하는건 화나지만 의지가 있고 노력하고 열심히 운동하는 사람들 모습보면 가끔 힐링해요 재미도 있고 무언의 눈빛으로 알게모르게 서로 격려함 ㅋㅋ

전에 헬장에서 어떤 남자애가 빈바벨들고 스쾃하다가 파워랙에서 10키로 달고 스쾃하는거 지켜봤는데 저랑 눈인사 하시는 아저씨도 아빠미소로 보고 계시더라구요 저랑 눈마주쳐서 씨익웃었어요 ㅋㅋ
7440 2017-09-03 00:18:08 1
[새창]
차라리 곤약을 드세요
7439 2017-09-03 00:17:32 6
[새창]
비추 나트륨 너무 많아요 영양도 불균형하고

차라리 야채랑 고기를 넣어서 스프끓이고 양념처럼 오뚜기스프 푸는게 나을듯해요
7438 2017-09-03 00:12:33 5
요즘 겪는 짜증나는 일 다이어트관련 [새창]
2017/09/02 23:10:49
1 특히 종편 어후 발암지예요
7437 2017-09-03 00:10:49 1
[새창]
우앙 중량스쾃 대리만족 ㅠㅠ 50에서 답보상태예요 읭읭 옹동이 땡기는 맛에 스쾃하죠 ㅋㅋ
7436 2017-09-03 00:06:31 0
헬스초보 27일차의 오늘의 식단 및 운동 [새창]
2017/09/02 20:22:50
카페인 알약 쓸만 한가요???? 어른허브에서 구입하셨나요?
7435 2017-09-03 00:03:08 0
가슴운동이 재미 없어요 ㅠㅠ [새창]
2017/09/02 13:47:27
스쾃과 데드는 사랑입니다

바벨앞에서 욕나와도 워밍업스쾃 중량스쾃 와이드스쾃 마무리스쾃하고 있어요 ㅋ
7434 2017-09-03 00:01:17 0
[새창]
굶고 운동해야죠 ㅋ 한달텀 급한다욧에 칼로리 식단맞추면 뭐합니까 닥치는대로 쥐어짜야지
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