오늘의 식단&운동 [새창]

덕분에 모처럼 꿀잠 잔 거 같아오! 감사합니당ㅎㅎ 고래님도 불금 끝까지 즐기셨기를~

4106 2016-08-26 23:04:49 1

[새창]

화장실 몇 번 다녀오시고 내일 식사를 평소보다 좀 가볍게 하시면 금세 제자리로 돌아올 거에요ㅎㅎ 너무 걱정하지 마세융 ㅋㅋ

4105 2016-08-26 23:03:54 0

허기를 이기지 못하고 이 저녁에 맥도날드 라지 세트를 먹었네요.. [새창]

맛있게 드셨으면 그걸로 충분해요! 후회하실 필요 없습니당ㅎㅎ 내일 좀 더 움직이시면 되는 걸요!! 하루쯤은 그래도 돼요ㅋㅋ

4104 2016-08-26 11:19:04 5

[새창]

수영일지가 재밌어요ㅋㅋ고생하셨슺니당

4103 2016-08-26 11:17:57 0

운동 전, 30일경과, 50일경과 변화. [새창]

와 ...!!! 작성자님 운동 정말 열심히 하셨군요ㄷㄷㄷㄷㄷ 짧다면 짧달 시간인데 그 사이동안 체형이 완전히 달라졌어요!! 남은 목표를 향해 앞으로도 파이팅하십쇼!

4102 2016-08-26 08:03:28 1

[새창]

생일 축하드려요♥♥♥♥♥ 행복한 하루 보내세요^.^!!!

4101 2016-08-26 04:51:44 0

오늘의 식단&운동 [새창]

헤헿 감사합니당! 요새 항공샷 찍는데에 재미가 들렸어요ㅎㅎ 예쁘다고 해주시면 오징어는 춤을 춥니다...~△~

4100 2016-08-26 04:49:16 0

오늘의 식단&운동 [새창]

인천 오시게 되면 저 집은 꼭 가보세요! 일단 주인아주머니께서도 친절하시고 고기맛도 좋고♥ 아, 맞다 등뼈찜을 시키면 우거지 해장국도 서비스로 먼저 한 그릇 갖다주세요! 먹으면서 기다리면 등뼈찜이 두두둥!

4099 2016-08-25 22:27:54 1

오늘의 운동 [새창]

고생하셨어요!! 오늘도 득근득근! 내일도 모레도 득근득근★

4098 2016-08-25 22:26:46 0

오늘의 식단&운동 [새창]

매우 친한 남자사람입니닼ㅋㅋㅋㅋ 오유인은 다 부부 아니면 솔로인 거 아니었나욬ㅋㅋㅋ..주르륵...

4097 2016-08-25 22:23:21 1

8/25. 운동일지 [새창]

고양이(1/20)

오늘도 고생하셨습니다! 쪼끔만 하려고 하다가도 어느샌가 많이 하고 있고, 그러다보면 무리 하게 되고 그런 거 같더라고요! 무리 않게 조심하세요!

4096 2016-08-25 22:21:33 0

[새창]

푹 쉬시고 쌩쌩한 컨디션 어서 되찾으시기를!!

저는 저 자세로 버티기도 힘들 것 같은데 영상 속 운동은 제겐 넘나 어마무시한 것..

4095 2016-08-25 22:16:49 1

오늘의 식단&운동 [새창]

헿..★ 사진 찍는 걸 좋아하는 친구 보여줬더니 잘 찍었다고 칭찬도 들었습미다♥ 한여름밤의꿀님도 나중에 한 번 가보세요! 비쥬얼만큼이나 맛도 은혜롭습니당 ㅎㅎㅎㅎ

4094 2016-08-25 22:15:18 0

오늘의 식단&운동 [새창]

저는 아직도 배가 빵빵ㅋㅋㅋㅋ.. 입맛은 없다면서 오히려 더 잘 챙겨먹고 있네욬ㅋㅋㅋ

개코님도 고생하셨어요~~

4093 2016-08-25 22:14:31 1

오늘의 식단&운동 [새창]

마치 요게 같은 대화네욬ㅋㅋㅋㅋ 선지 해장국도 파는데 깔끔하고 맛있어요! 찜은 시간이 지나면서 식으니까 식을 때쯤 따뜻하게 하나 시켜 드시면 궁합이 매우 좋습니당♥ 원래는 맵게 간 해주시는데 싱겁고 안 맵게 해달라고 하면 하얗게도 끓여주셔요ㅎㅎ