6개월의 다이어트 이제 한달 쉬고 돌아올게요. [새창]

어느샌가 감량에 대해 압박감이 커지고
정신적으로 힘들고 이게 반복되다
다시 생각해보니 지금의 결과도
엄청나고 어차피 길게 꾸준히 할
생각하니 저번달 보다 마음이 편안해지더라요.
걱정해주시는만큼 관리잘하고 돌아올게요!

307 2017-06-28 23:20:34 0

6개월의 다이어트 이제 한달 쉬고 돌아올게요. [새창]

솔직히 저번 달부터 정신적으로
슬럼프가온건지 유산소운동보다
웨이트운동위주로해서.유지하고있는중이에요.
공부와 다이어트 두개다 할 자신이 없어서
식단을 적당히 타협하고 주6일 운동에서
주2~3일운동으로 시간 쪼개서 할듯합니다ㅜㅜ

306 2017-06-27 13:19:45 0

소아비만인 사람도 살뺄수있나요 [새창]

어렸을때부터 비만이라 군대도
체중으로 공익ㅎㅎㅎ
130에서 현재 105입니다
육개월정도 다이어트중입니다.
가능합니다. 식단공부 .운동공부.
먼저하시고 다이어트시작하세요.

305 2017-06-22 17:15:00 5

생각난김에 써보는 헬스장에서 여친만난썰 [새창]

헬스장은 운동만 하는 곳인데...

내가다니는헬스장은

신발도둑만 있는데...

304 2017-06-20 12:55:39 1

[새창]

꿀....

303 2017-06-18 00:36:52 1

[새창]

184.7/106kg ㅎㅎㅎㅎㅎ

천천히 시작해보세요 운동

302 2017-06-16 20:24:11 1

황당하고 화나는 헬스장 (분노주의) [새창]

다이어트중이라 술도 왠만해선
안먹고 그런분이랑 친해지고
싶지도않아요 ...

301 2017-06-16 20:23:22 1

황당하고 화나는 헬스장 (분노주의) [새창]

이세상엔 이해 할 수 없는 일이
많다는걸 깨우친 하루였습니다.

300 2017-06-16 17:40:29 0

황당하고 화나는 헬스장 (분노주의) [새창]

그러게요...

299 2017-06-16 17:40:18 0

황당하고 화나는 헬스장 (분노주의) [새창]

하아...

298 2017-06-16 13:32:27 0

황당하고 화나는 헬스장 (분노주의) [새창]

없어졌으면 그냥 열받고 조심해야지

생각이드는데, 강사란 직업 가진 분이

회원운동화 몰래 신는다는게
너무열받네요,.

297 2017-06-16 13:01:20 0

황당하고 화나는 헬스장 (분노주의) [새창]

신발확인하러 이제 운동
갈 이유가 하나 더 생겼네요...하

296 2017-06-16 12:37:57 1

황당하고 화나는 헬스장 (분노주의) [새창]

오개월동안 다닌곳이라
크게 문제 일으키고 싶지않아서
신고는 안했는데 너무 뻔뻔해서
황당해요 ..그래도 남 가르치는 사람
인성이 저래도 되나 의문이 생겨요.

295 2017-06-16 12:36:36 3

황당하고 화나는 헬스장 (분노주의) [새창]

개인락커돈내고. 사용중이긴 한데
그냥 거기다가 세면용품 두고 신발은
신발장에 두는데... 이런 일 겪을줄은 생각도
못했어요...

294 2017-06-16 12:35:32 4

황당하고 화나는 헬스장 (분노주의) [새창]

신발벗어주고 또어디서 운동화신고와서

운동하는거보고 속으로 더 분노했습니다

뻔뻔함의극치.