정체기란게 나쁜것만은 아니예요 문서작업중에 중간저장 같은 단계인거죠~ 정체기때는 운동방법을 바꾸거나 식이를 약간 타이트 하게 해보거나 경우에 따라 아예 쉬거나 하는 여러가지 방법들이 있더라구요 여러 방법들 검색해보구요~ 넘 스트레스 받지말고 기존 패이스 유지하면서 하다보면 또 어느새 빠져있어요 스트레스가 몸에 가장 안좋아요~ 화이팅 하세요!!!
전 인천인데 오픈특가 한달 17만원이였고 지금은 22만원이니까 18만원이면 오픈가인거 같아요 아마 일정기간 지나면 가격은 오를것 같네요 일단 무료체험같은거 있는지 보고 먼저 해보세요~ 혼자 헬스장에서 운동하기가 너무 지겨워서 크로스핏 시작햇는데 저랑 넘 잘맞아서 재미나게 운동중입니닷ㅋㅋ