스파이더맨의 원작 성격도 찌질합니다. [새창]

그쵸 ㅋㅋ 언더루쓰가 커면 딱 저런 모양일거같아여

6479 2017-07-26 13:57:58 10

세 명의 스파이더맨 비교 [새창]

저도 앤드류 가필드의 스파이더맨 참 좋아했는데... 그웬이랑 케미도 좋고... 엔딩도 좋아서 3편기대했는데...
집으로 돌아가서 기쁘면서도 가필드 스파이디를 못보는건 또 안타깝고 그러네요 ㅠㅠ

6478 2017-07-26 13:21:12 1

중소기업 2400 글을 보며 [새창]

거기 취업좀 시켜주세요 굽신굽신굽시니스트

6477 2017-07-26 12:43:10 0

전면, 측면, 후면 어깨운동 1개씩 뽑자면 뭐가 좋을까요? [새창]

거기에 딥까지 껴주시면 끝이죠.
(중량 턱걸이, 중량 딥, 밀리터리프레스, 바벨로우,) 벤치프레스, 스퀏트, 데드리프트가 중량운동의 기본이라고 생각합니다. 이것만해도 일반인수준에선 끝이죠 ㅋㅋ

6476 2017-07-26 12:40:58 0

전면, 측면, 후면 어깨운동 1개씩 뽑자면 뭐가 좋을까요? [새창]

밀리터리프레스죠.
그리고 등운동도 빡시게

6475 2017-07-26 12:20:50 17

세 명의 스파이더맨 비교 [새창]

성격도 원작에 가까운건 놀라운 거미남과 쫄쫄이 쪽이 더 가깝지 않나요. 어떤 상황에서도 쉬지않고 재잘대면서 드립치고..

6474 2017-07-26 12:18:42 2

[새창]

ㅠㅠ 헬보이 3부작 완성좀..ㅠㅠㅠ

6473 2017-07-26 12:18:09 0

[새창]

헬보이 시리즈나 퍼시픽림같은 로봇영화도 감독했으니 크게 걱정 안하셔도....?

6472 2017-07-25 20:53:43 0

덩케르크 때문에 없는 트라우마도 날듯 [새창]

꾸에엥에ㅔ에에ㅔㅔ에에엥에에에에에에엥
정작 나중엔 익숙해져서 그 소리나면 대공포 준비하고 다들 엄폐물 찾아 숨어서 전쟁후반엔 걍 사이렌 때고 폭격했다네용

6471 2017-07-25 19:53:15 4

줄넘기 하러 나갑니다.. [새창]

발목통증이 잇으시면 줄넘기 말고 다른걸 하시는걸 추천드립니다.
발목,손목은 근육이 아니라 인대,건으로 이뤄져 있어서 한번 다치면 완치까지 최소 6개월은 보는 부분입니다. 움직일 수 있는 정도가 아니라 완치를 기준으로요.
부상당한 상태나 불편한 상태에서 운동을 하시면 보상작용으로 안좋은 자세를 유지하게 되고 몸의 균형이 무너지고 건강이 무너지고 이런 모든 것들이 장기적으로 나를 파괴하는 행위가 되는것입니다. 여러분!

6470 2017-07-25 19:31:23 0

줄넘기 하러 나갑니다.. [새창]

화이팅입니더

6469 2017-07-25 19:31:07 0

[새창]

클핏은 체력도 체력인데 각 동작동작의 자세들이 더 큰 문제라고 생각합니다.
남들보다 기록이 떨어지던 말던 누가 옆에서 소리르치고 닥달을 해도 마이웨이로 도닦는 기분으로 자세를 가다듬을 자신이 있으시다면 하셔도 좋습니다.
근데 그럴거면 그냥 헬스를 하는게 낫죠...

6468 2017-07-25 19:28:30 5

(비숲)조승우 연기력에 대해 [새창]

스페셜포스 아직 서비스하나요?

6467 2017-07-25 18:24:02 0

맨몸운동을 시작해보려고 합니다!!!(170725) [새창]

2분도 대단하시네영 ㅎㄷㄷ

6466 2017-07-25 17:51:26 0

맨몸운동을 시작해보려고 합니다!!!(170725) [새창]

플랭크 안쉬고 6분인가요 ㅎㄷㄷ