[새창]

오늘 저도 가슴,삼두했는데ㅋㅋ
찌찌뽕임다♡

8984 2017-08-16 16:49:52 0

어깡의 셩일기 170816 [새창]

휴식 하루 거하게 하세요ㅠㅠ
바쁘고 지쳤던 여름이 지났으니
푹~~~~쉬시면서 종일 미드 즐기실 수 있길!!!

8983 2017-08-16 14:32:19 1

어깡의 셩일기 170816 [새창]

으앙ㅠ
손목 괜찮으심까ㅠ
짐 싸는 것도 은근 일인데 운동까지 하시고
오셔서 그 많은 일을 다 해내시다니bbb

12살이면 사람이죠.. 암요ㅋㅋㅋ
'내 여자에게서 낯선 냥이 냄새가 난다'
이럼서 싫어하나보군요ㅋㅋㅋ

여행 가셔서는 맛난거 많이 잡수고 영양보충 빡세게 하시고 오세용 :)

8982 2017-08-16 14:23:13 1

어깡의 셩일기 170816 [새창]

워후
읽는 제가 다 힘빠짐요ㅠㅠ
특히 이불빨래 진심 짜증인데ㅠ
거기다가 물바다셨다니 얼마나 고생하셨을지
안봐도 쥬륵ㅠㅠ

냥이들이 눈치가 글케 빠른가봐요
영물일세 @-@

8981 2017-08-16 14:15:32 0

어깡의 셩일기 170816 [새창]

아이언 피스트 봤어요ㅋㅋ종일 정주행ㅋㅋ
마지막회 남았슴다ㅋㅋ

아이언피스트 다 보면 데어데블 볼려구요!!!
나머지 적어주신 것들도 나중에 봐야겠어요ㅎㅎ

8980 2017-08-16 13:54:37 0

휴가 마지막 날 아침. [새창]

생각보다 강행군이 아니라서 다행이네요
즐거운 휴가 되셨길 바랍니다 :)

8979 2017-08-16 13:48:48 1

170816 61 번째 운동 [새창]

배영 조심하세요ㅎㅎ
깃발 보이면 뒤집으셔야 함다ㅎ
자칫 정수리 박치기ㅠ

8978 2017-08-16 13:45:07 0

다이어트 3일 차 [새창]

뫄이쪙♡

8977 2017-08-16 13:42:51 0

살크업된 몸과 목표 중량까지의 여정 [새창]

데드 203ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
축하드립니다
부상없이 즐운하시길!!

8976 2017-08-14 22:42:13 1

하루에 30분 밖에 운동 못하지만 뱃살을 없애버리고야 말리라.... [새창]

지금도 보기 좋지만
목표 꼭 이루시길 바랍니다 :)

8975 2017-08-14 22:40:40 0

32세 과체중 허약남의 운동일지(2017.8.14) [새창]

근데 원판 꽂아서 쓰다가 제자리 갖다놓는 게 예의 맞죠??

왜 때문에 내가 시작 할 땐
항상 저 상태인가ㅠㅠ

8974 2017-08-14 22:35:04 0

어깡의 셩일기 170814 [새창]

꾸준히만 하신다면야 충분히 가능하죠
시간이 약입니다 :) 홧팅!!

8973 2017-08-14 20:29:21 1

[새창]

ㅋㅋㅋ맛난 데 알아두셨으니 반은 한겁니다ㅎㅎ

8972 2017-08-14 20:04:07 1

2017.08.14 운동일지 [가슴] [새창]

이제 아침저녁 제법 선선해서 좋아요ㅠ
그만큼 운동하기도 좋아져씀!!
오늘도 수고하셨슴다 :)

8971 2017-08-14 20:02:22 1

[새창]

오오오 목금 여행 어디로 가심까 두근두근♡