3431
2016-07-05 15:08:16
0
확인해보니 한 팩 기준 당류 0.2그램 들어있대요! 이정도면 괜찮지 않을까요?
3430
2016-07-05 15:04:33
0
언스위트도 마찬가지인가요? 아예 우유 대용으로 마시고 요리에 넣고 할 거라서 언스위트 쓰고 있는데ㄷㄷ
3429
2016-07-05 12:55:05
3
건강이 나빠져서 단식해야 한다고 의사에게 진단을 받으신 건가요? 그게 아니라면 몸에 무리가 갈 수도 있으니 조심하셔야 할 것 같습니다.
그리고 후기나 정보를 달라고 하셨는데 글쓴님의 상황과는 맞지 않을 수도 있으니 도움이 되지 않을 가능성도 큰 것 같아요.
혹시라도 살을 빼시는 것이 목적이라 단식을 생각하신다면 여기서 정보나 후기를 구하시는 것보다는 전문적인 도움을 받으시는 게 좋을 거라 생각합니다.
그리고 후기나 정보를 달라고 하셨는데 글쓴님의 상황과는 맞지 않을 수도 있으니 도움이 되지 않을 가능성도 큰 것 같아요.
혹시라도 살을 빼시는 것이 목적이라 단식을 생각하신다면 여기서 정보나 후기를 구하시는 것보다는 전문적인 도움을 받으시는 게 좋을 거라 생각합니다.
3428
2016-07-05 10:15:32
0
아침부터 단짠+새콤이 충족돼서 입이 즐거웠어요ㅋㅋ 그치만 앞으로 꿀은 좀 덜 뿌려도 될 거 같네용
3427
2016-07-05 10:14:28
0
아몬드 브리즈만 마시기 힘드시면 우유 쓰는 요리에 대신 넣으셔도 괜찮아요ㅎㅎ 그렇게 하면 우유랑 맛도 별로 차이 안나고, 오히려 더 고소한 느낌이 들어서 전 요새 애용중입니당!
3425
2016-07-05 09:46:54
1
헉, 어마무시하게 무서운 상황이었네요ㄷㄷㄴㄷㄷㄷ 친절한 설명 감사드립니다!
3424
2016-07-05 09:43:52
0
그리고 작성자님 정말 잘 하고 계세요! 체중이 너무 급격하게 빠진 건 아닌지 걱정되었는데 식단이 보기만 해도 군침 돌 정도에요ㅋㅋㅋ
목표 달성을 위해 파이팅! 멋있어요♥
목표 달성을 위해 파이팅! 멋있어요♥
3423
2016-07-05 09:42:16
1
엇 저도 그래요ㅋㅋㅋ
원랜 단 걸 습관처럼 입에 달고 살았는데 안 먹어 버릇하니까 가끔 한 두조각? 외에는 안 땡기더라구요ㅎㅎ 먹더라도 호밀빵 같은 빵이 더 맛있고ㅋㅋ
원랜 단 걸 습관처럼 입에 달고 살았는데 안 먹어 버릇하니까 가끔 한 두조각? 외에는 안 땡기더라구요ㅎㅎ 먹더라도 호밀빵 같은 빵이 더 맛있고ㅋㅋ
3422
2016-07-05 09:37:42
0
전 걸으라는 트레이너 말도 이해가 됩니다.
예전에 운동 한참 안 하다가 처음으로 복싱 등록했던 적이 있는데 거기 관장이 괜찮다고 뛰어도 된다고 그래서 뛰고, 자세 배우고 그랬는데 며칠만에 발바닥이 아픈 거에요 ㅠㅠ 병원 가보니 족저근막염이라고 운동 무리 말고 물리치료나 받아야 된다고 하더라고요ㅋㅋㅋㅋ..
당시 저는 과체중도 아니었고, 과체중 될락말락한 정도였어요. 체중도 체중이지만 평소에 운동한 경험이 있는지 없는지 등도 따져서 달리기를 할 지 걷기를 할 지 정해야 하는 것 같아요.
예전에 운동 한참 안 하다가 처음으로 복싱 등록했던 적이 있는데 거기 관장이 괜찮다고 뛰어도 된다고 그래서 뛰고, 자세 배우고 그랬는데 며칠만에 발바닥이 아픈 거에요 ㅠㅠ 병원 가보니 족저근막염이라고 운동 무리 말고 물리치료나 받아야 된다고 하더라고요ㅋㅋㅋㅋ..
당시 저는 과체중도 아니었고, 과체중 될락말락한 정도였어요. 체중도 체중이지만 평소에 운동한 경험이 있는지 없는지 등도 따져서 달리기를 할 지 걷기를 할 지 정해야 하는 것 같아요.
3421
2016-07-05 09:30:12
1
저 운동기구를 잘 몰라서 이해를 못 하고 있는 1ㅅ입니당 왜 길로틴인 건지 여쭤봐도 될까요~?
3420
2016-07-05 05:33:50
0
나눔엔 추천! 전 아무래도 대량 사다놓으면 질려서 조금씩 조금씩 사게 되더라구용ㅎㅎ
3419
2016-07-04 16:45:11
0
꾸준히 안 하면 흐름이 끊길 것 같아서 휴식 시간을 몰아두는 것도 괜찮다고 생각했는데 사이사이 한 번 쉬는 것도 괜찮을 것 같네요!
