배고픈데 뭐먹져... [새창]

다게이니 만큼 일단 진짜 배고픔인지 아니면 가짜 배고픔인지 먼저 판명해보시고ㅋㅋㅋ 진짜 배고픔이면 탄단지가 적당히 들어간 식사를..! 전 늘 아침은 시리얼 아니면 빵이라소..

4061 2016-08-23 11:05:22 0

오늘의 식단&운동 [새창]

앉아 있을 때마다 다이어트 욕구가 불끈불끈! 최대한 모으고 앉아 있어욬ㅋㅋㅋㅋ 얇고 튼튼한 벅지가 갖고 싶습니당>.<

4060 2016-08-23 06:01:34 1

20160823 새벽운동 [새창]

아침부터 부지런하시네요!!! 생일 미리 축하드립니당ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 보내세요^.^!! 고생하셨습니당ㅋㅋ

4059 2016-08-23 05:09:30 0

오늘의 식단&운동 [새창]

토닥토닥!

4058 2016-08-23 05:09:12 1

오늘의 식단&운동 [새창]

미리 사다둬서 식긴 했는데도 맛있었어요! 즉석에서 먹었더라면 바삭고소짭짤했을 거 같아용ㅎㅎ

4057 2016-08-23 05:05:24 0

오늘의 식단&운동 [새창]

뽑기에서 뽑았는데 귀여워서 슬쩍 같이 올려봤어요ㅋㅋ 그냥 장식입니당! 타고 있는 건 아보카도에요ㅋㅋ

4056 2016-08-22 20:49:31 0

로이스 나눔 당첨자 발표 (저녁약속이생겨서 ㅠㅠ급하계) [새창]

당첨되신 분들 다 축하두려요♥ 작성자님 맘씨 넘나 예쁜 것^.^

4055 2016-08-22 12:05:17 1

어깡의 셩일기 160822 [새창]

주말을 알차게 보내셨네요!!! 맛나게 먹고 잘 놀고 스트레스 퐉퐉 풀고 오셨겠군용ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 보내세요♥

4054 2016-08-22 10:29:54 0

(심플)로이스 및 일본음식나눔 [새창]

나눔엔 추천♥ 왜 아무도 로이스 초코칩은 신청하지 않으시는 거죠!!! 단짠단짠의 매력이 있는 녀석인데!! 슬며시 줄 서봅니다...♥

4053 2016-08-22 06:22:18 3

오늘 부터 1달..! [새창]

한 달이 두 달 되고 세 달 되고 그렇게 평생을 지속하는 거지용^.^ 윗분 말처럼 생활 습관을 조금씩 고쳐나간다고 생각하면 될 것 같아요! 조금씩 더 바르게 생활하다 보면 작성자님도 모르는 사이에 더 건강하고 예쁜 몸을 가지게 될 거라고 생각합니다 ㅎㅎ

4052 2016-08-22 06:16:34 0

오늘의 식단이라고 쓰고 과식이라고 읽으시면..^.^ [새창]

다게 요정님들 넘나 상냥한 것 ㅠㅠ♥ 먹부림 게시글에도 이렇게 친절하신 댓글들이라니.. 기분이 더 좋아졌어요!! 더 잘 할 기운들 잔뜩 받아갑니다♥♥♥♥♥ 늘 고맙습니당><

4051 2016-08-22 06:15:13 0

오늘의 식단이라고 쓰고 과식이라고 읽으시면..^.^ [새창]

진짜 몸은 노력한 만큼 기억해주는 것 같아요!! 저도 지금 무릎이 아파서 한 달 째 운동을 쉬었는데도 안 움직여서 뱃살이 좀 붙은 것 외에는ㅋㅋㅋ 무게 자체는 그렇게 큰 변화가 없더라구요!!

혼자 7개월동안 9킬로그램이라니 엄청나게 노력하셨겠어요ㄷㄷ!!! 멋지십니당⊙▽⊙!!!

네, 평생! 행복하고! 건강하게! 그렇게 다이어트 해요!!

4050 2016-08-22 06:09:55 1

오늘의 식단이라고 쓰고 과식이라고 읽으시면..^.^ [새창]

세상에ㅋㅋㅋㅋ 먹부림 게시글을 토해주시다니 상냥해...!! 전혀 막 후회하거나 기분 나쁜 것 없이 잠도 푹 잤어요! 도중에 깨지도 않고ㅎㅎ

정긍정님도 닉네임처럼 긍정긍정하고 활기찬 한 주 보내세요!!!!

4049 2016-08-22 06:07:41 0

오늘의 식단이라고 쓰고 과식이라고 읽으시면..^.^ [새창]

탄수화물을 많이 먹으면 배가 불러서 단백질을 못 챙겨 먹는 경우가 종종 생겨서요ㅠㅠ 배불러도 좀 더 먹는 편이 좋을까요~?

전문 활동ㅋㅋㅋㅋ 분명히 다이어터지만 열심히 먹고 왔습니다!!

개코님도 고생하셨어요~

4048 2016-08-22 06:06:32 0

오늘의 식단이라고 쓰고 과식이라고 읽으시면..^.^ [새창]

다 다게님들 덕분이에요! 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니당ㅎㅎ!! 뱃돼지님도 고생하셨어요~