연휴때 쉬다가 운동하려니 힘드네요~ [새창]

화이팅!

217 2017-05-10 21:58:39 0

한동안 부득이하게 못하다가 수영이랑 서킷트레이닝 다시 시작했어요 [새창]

화이팅.

216 2017-05-10 21:56:53 0

너무 못참겠어서 라면먹었네요ㅠ.ㅠ [새창]

살찌는게아니라. 수분때문에

몸무게. 증가하는겁니다 운동하루하면
다시 정상적으로 돌아옵니다
걱정마세요

215 2017-05-10 21:38:48 0

제가 땀이 많은 편이긴한데 근육운동할때도 땀이 삐질삐질 납니다 [새창]

원래 유산소건 웨이트건 땀나는줄
알았는데 전 .....ㅜㅜ

214 2017-05-10 15:16:33 0

헬스할 때 필요한 보충제 추천해드립니다. [새창]

정성글 ㅊㅊ

213 2017-05-10 13:14:30 1

[새창]

베오베글 찾다보시면 초보자운동법
있을거에요~

212 2017-05-09 12:13:55 1

[새창]

화이팅

211 2017-05-08 07:02:18 1

[새창]

그래도 목표가 코앞이네요ㅎㅎㅎ

210 2017-05-06 19:11:55 0

[새창]

여행다녀온월요일109
어제. 확인하니 105
무의미한. 몸무게ㅎㅎㅎ
시험 기념 맛난거 많이드시고 화이팅

209 2017-05-05 21:01:22 0

여행복귀, 다이어트일지 오늘부터 다시 시작 [새창]

감사합니다. 즐거운주말보내세요!

208 2017-05-05 19:06:27 0

닭가슴살 요리 공유 부탁드려요ㅠㅠ [새창]

닭가슴살 버섯볶음, 콩나물볶음
숙주무침,부추무침,토마토현미밥리조또
다양합니다.먹는반찬에닭가슴살 넣어서
요리한다고 생각하세용

207 2017-05-05 11:20:07 0

여행복귀, 다이어트일지 오늘부터 다시 시작 [새창]

판다짱짱!!!!!

206 2017-05-05 11:19:54 0

여행복귀, 다이어트일지 오늘부터 다시 시작 [새창]

감사합니다!!

205 2017-05-04 19:42:06 1

오늘의 하체운동 -지름!! [새창]

지름에는 ㅊㅊ

204 2017-05-04 19:40:50 0

여행복귀, 다이어트일지 오늘부터 다시 시작 [새창]

한달빡세게배우면
5급딸수있는 불편한진실ㅎㅎㅎ
열심히하셔서 오급따세요