오늘의 운동일지. [새창]

스피닝 이제 왠만한 동작은 다 되는데

후반가면 갈수록 힘이 딸려요..

스피닝샘 자기 다이어트 시작하면

더빡세게할거라고...

172 2017-04-24 12:33:55 2

와이프의 박근헤 강제 다이어트 연장 [새창]

지못미.....

171 2017-04-23 16:54:46 1

[새창]

수고하셨어요!

170 2017-04-23 09:19:41 1

[새창]

어제저녁.

오늘 아침은 치킨

내일 다시 운동하고
오늘 푹쉬시고 신경쓰지마세요ㅋㅋㅋ
길게보고하는 다이어트니깐요

169 2017-04-22 21:24:55 1

[새창]

주말푹쉬세요!

168 2017-04-22 20:09:17 1

4/22. 운동일지.벚꽃냥이 [새창]

고양이사진 심쿵....

주말잘보내세용

167 2017-04-22 20:08:33 1

2017.04.22 운동일지 [하체] [새창]

주말잘보내세용

166 2017-04-22 20:07:31 0

이번주 운동일지. 약스압. [새창]

주말 잘보내세요.

165 2017-04-22 14:36:10 0

이번주 운동일지. 약스압. [새창]

즐거운주말보내세요!

164 2017-04-21 13:36:46 1

어깡의 셩일기 170421 [새창]

조심히 다녀오시고

주말 잘 보내세요~

163 2017-04-21 13:31:14 0

열심히 운동하고 있나 [새창]

생각해보니 너무 맛잇게 마시고

인증사진을 안찍었네요....
죄송합니다ㅜㅜ

162 2017-04-21 12:34:54 0

러닝과 무릎통증과 스쿼트 [새창]

130kg에서 운동시작할때 런닝
안하고 사이클로 유산소했어요,
몸무게가 조금나가시면 무릎에 부담
안가는 운동하셔야 평생 무릎 잘 쓸수
있데요ㅜㅜ

161 2017-04-21 12:31:56 1

[새창]

운동파이팅!

160 2017-04-21 12:15:33 0

열심히 운동하고 있나 [새창]

운동끝나고 게시판글보고있었는데 기분좋게 아메리카노!

159 2017-04-21 12:12:35 2

열심히 운동하고 있나 [새창]

잘쓸게용! 감사합니당