어깨통증, 어깨딱딱소리, 어깨불안감은 여기로! [새창]

ㅎㅎ감사해요!

328 2016-11-24 13:38:00 0

어깨통증, 어깨딱딱소리, 어깨불안감은 여기로! [새창]

화이팅입니다!!

327 2016-11-24 00:51:30 0

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ㅋㅋㅋ 답변다는중ㅋㅋㅋ

326 2016-11-24 00:46:44 0

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댓글 감사해요! 꼭 재활성공하시길!

325 2016-11-24 00:46:31 0

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감사합니다!

324 2016-11-24 00:46:19 0

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도수치료와 병행하시면 효과가 매우 좋아요!

323 2016-11-24 00:46:04 0

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댓글감사해요!

322 2016-11-24 00:45:04 0

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수영선수와 야구선수들이 가장 골머리 앓는 증후군이에요 ㅜㅜ

321 2016-11-24 00:44:39 0

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추천/댓글 감사해요!

320 2016-11-24 00:44:27 1

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좋은 말씀 감사해요!!

319 2016-11-24 00:43:54 0

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댓글감사합니다!

318 2016-11-24 00:43:43 0

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운동하러 와주세요 ㅜㅜ 저희 정말 열심히 공부하고 운동가르치고 있습니다 ㅜㅜ

317 2016-11-24 00:43:15 0

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소리가 난다는 것 자체가 힘줄이 어딘가 틱틱 걸린다는 거에요! 염증으로 발전될 가능성을 안고 있는거죠! 좋은 현상은 아닙니다!

316 2016-11-24 00:41:48 0

어깨통증, 어깨딱딱소리, 어깨불안감은 여기로! [새창]

딱딱소리는 좋은 건 아니에요.. 힘줄이 어딘가 걸려서 틱틱 팅기는거라서..
1. 근육이 짧아져서 힘줄이 제 위치에서 벗어났거나
2. 근육이 짧아지고 유착되서 가동성을 잃었거나
3. 둘 다 이거나
X ray 정도는 찍어보시고 (저렴하니까) 마사지를 자주 해주시는 걸 추천드려요.

315 2016-11-24 00:40:32 0

어깨통증, 어깨딱딱소리, 어깨불안감은 여기로! [새창]

힌두 푸쉬업이 아주 좋은 운동입니다만.. 일반사람들이 하기엔 사람들 어깨 근력과 가동성이 매우 떨어져서요. 여하튼 거의 맞으실거에요. 힌두푸시업 또한 기전이 똑같으니