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장코치님의 개인페이지입니다
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베오베
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659 2017-05-15 15:20:21 1
[새창]
이렇게 챙겨먹는 부지런함이 부러워요 ㅜㅜ 대단하십니다!
658 2017-05-15 01:30:26 13
(루리펌)503호 정부 문서 광삭 소식보다가 소름돋은게 [새창]
2017/05/15 00:22:00
ㅋㅋㅋ이것이 정답 ㅋㅋㅋㅋㅋ
657 2017-05-14 20:19:25 0
뉴욕 중심가의 홍보물 [새창]
2017/05/13 08:24:47
ㅠㅠ...
656 2017-05-14 20:10:43 4
간호조무사 간호사 면허취득 주장은 매년 나오네요. [새창]
2017/05/14 17:18:45
이게 맞는 것 같군요!
655 2017-05-12 23:54:41 3
영부인 김정숙 "본인 이동할때 경호최소, 교통 통제없이 움직여달라 요청" [새창]
2017/05/12 22:01:22
ㅈㄷㅎ ㄱㅅㄲ!!
654 2017-05-12 19:17:19 0
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
오랜만에 밟아보는 베오베 각... ㅜㅜㅜ

관심주셔서 감사합니다. 여러분~~! 열운해서 다 같이 건강해져요~! 헤헷
653 2017-05-12 19:15:45 0
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
https://youtu.be/oeN7wIVil10

(쑥쓰)

체지방이 좀 많지만 저는 식단관리는 따로 하지 않아요~! ㅎㅎ
652 2017-05-12 19:14:43 0
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
ㅋㅋ 칼세이건의 코스모스 아직도 읽고 있어요..ㅋㅋㅋ 몇년째 완주못하는중..
651 2017-05-12 19:14:16 0
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
형님들 베오베 실화입니까!???!
650 2017-05-12 19:14:01 0
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
ㅎㅎ 양손/양발의 위치를 멀게하면 강도를 높일 수 있어욧!
649 2017-05-12 19:13:43 0
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
운동에 지장이 없다면 아주 좋은 운동이죠~! ㅎㅎ
648 2017-05-12 13:14:21 1
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
최고의 운동이죠! ㅎㅎ 다만 너무 노잼이라 하루 3번 꼭 하기! 약속해도 금방 금방 안하게 되네요 ㅜㅜ (의지박약..)
647 2017-05-12 13:13:30 0
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
댓글과 관심 감사합니다!
646 2017-05-12 13:13:16 0
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
ㅎㅎ 엄청난 스트렝스를 갖게 되실거에요~!
645 2017-05-12 13:13:02 0
혹시 스쿼트와 데드리프트만 하고 있나요? [새창]
2017/05/11 15:33:32
감사합니다!
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