커플 브레이커! [새창]

커플 브레이킹이라길래 사이다를 가장한 고구마인줄 알았는데, 알고보니 청량감이 그득한 난봉 브레이커!

131 2016-02-20 23:47:05 1

[새창]

남녀를 떠나서, 사람이라면 누구나 당연히 사랑받는 느낌이 중요합니다.

애초에 연애라는건 상호작용입니다.

사랑받는, 혹은 사랑주는 방식에 있어 다를 수는 있겠죠.

하지만 사랑이라는게 계속 한사람에게서 다른사람에게로 흘러가기만 한다면

아마도 계속 사랑을 주는 사람은 사랑이 말라버리지 않을까요.

130 2016-02-20 23:39:06 0/18

[새창]

제가 꼰대가 되어서 그런가... 직전에 작전을 뛰었다던가, 일주일 내내 진지공사를 뛴 바람에 다들 기진맥진한 상태같은 특수한 상황이 아니라면
그냥 엄마 잔소리정도로밖에 안보이네요.

129 2016-02-20 23:35:12 1

[새창]

개인적인 생각이라고 쉴드 쳐놓으셨네요.

개인적인 생각인건 어디까진 머릿속에 담아두셨을 때 이야기구요.

글로 작성하셔서 올리신 순간 사적이던 공적이던 본인의 발언이 되니까, 나중에 개인적인 생각에 왜그러냐는 식으로 회피하진 마세요.

128 2016-02-19 10:28:34 1

먹으려고 운동하는듯..ㅠㅠ [새창]

운동하고 나서 먹질 않는다면 대체 운동을 무엇을 위한것이란 말입니까!!

우리 모두 우걱우걱 우거거겈

127 2016-02-19 10:27:09 0

오늘의 운동 [새창]

유도용 매트 위에서 수련 합니다. ㅠㅠ

꼬리뼈 손상이 아니라 꼬리뼈 위 피부가 다 까지는게 문제에요 ㅠㅠ

진물 날 정도로 까져버리니 ㅠㅠ

126 2016-02-19 02:16:21 0

무엇이든 물어보세요. [새창]

운동 능력과 유연성이 오른쪽보다 상당히 떨어집니다.

운동할때의 감도 떨어지구요. 밸런스가 잡힐때가 되었는데도 여전히 그러네요.

125 2016-02-19 02:14:57 0

인바디 정확성 [새창]

뭐 키는 아침에 재느냐 저녁에 재느냐 만으로도 차이가 납니다.

자세에도 영향을 많이 받구요.

정확성만 놓고 본다면...

...뭐, 머리를 치는게 적외선 조사하는 것 보단 약간 더 신뢰성이 있을겁니다...흠흠

....ㅠㅠ

124 2016-02-19 02:13:47 0

인바디 정확성 [새창]

가끔 위에서 적외선 조사하여 기계 바닥에서 재주는 기구들이 있습니다.

123 2016-02-19 02:03:37 1

[새창]

동일한 무게...동일한 키....

다른 몸...

..시무룩

122 2016-02-19 02:02:30 0

2주동안 운동안하고 야식쳐묵쳐묵만해서 오늘 울면서 체중계에 올라갔는데 [새창]

평소에 계속 운동 하고 계신 분들이면 또 금방 빠져요.

몸은 언제나 항상성을 유지하려고 하거든요.

121 2016-02-19 02:00:10 0

질문, 살을 찌우려면 어떤 운동이 좋나요? [새창]

다이어트 만큼이나 체중 증량은 먹는게 중요합니다.

식단 자체를 단백질과 탄수화물 위주로 구성 한 후, 많이 드세요...평소보다 많이...

120 2016-02-19 01:58:06 3

174/85->174/59 [새창]

키가 저랑 그렇게 차이 안나시는데 저정도면 이미 충분히 성공하신 것 같은데요 ㅠㅠ

아직도 목표를 향해 달리는 모습이 부럽네요!

119 2016-02-19 01:44:16 0

무엇이든 물어보세요. [새창]

구관절에서 병따개 따는 느낌을 받은 후로 왼발이 가출을 했어요.

그 후로 몇년 더 운동 하고 시합도 뛰고 했지만, 여전히 왼발은 돌아오지 않네요.

어떻게 해야 집나간 왼발이 돌아올까요?

118 2016-02-18 21:36:00 9

2주동안 운동안하고 야식쳐묵쳐묵만해서 오늘 울면서 체중계에 올라갔는데 [새창]

사실은 근육이 빠지고 지방이 번식해서 밸런스가 맞춰진 상태입니다...ㅠ

평소 운동량에 따라 다르긴 하지만 살찌는 사이클은 일시적인 몸무게 감소 -> 본래체중 회귀 -> 체중 증가의 곡선을 그립니다. ㅠㅠ