상체 벌크업을 위한 운동법 뭐가 있을까요?? [새창]

턱걸이, 딥, 밀리터리 프레스 정도만 해주시면 될거같아요

5504 2017-03-24 14:53:01 0

제가 몇일전에 다이어트 방법에 대해 글을 썼던걸 증명해주는 유투브영상 [새창]

뭐, 어찌보면 당연한 이야기죠 ㅋㅋ

5503 2017-03-24 09:41:47 2

중국식 네이밍 센스 [새창]

와루코무배쿠 미수타 안다손

5502 2017-03-24 09:14:11 0

인구절벽의 덫…일손없어 공장 문닫는 시대 온다 [새창]

노무현을 문재인으로 바꾸려고 노력하겠죠. 우리도 지지말고 힘냊시다 ㅠㅠ

5501 2017-03-23 18:43:45 0

멸치 기구 추천좀해주세요. [새창]

달리기, 팔굽혀펴기, 턱걸이, 플랭크 + 식사조절
정도만 하면..

5500 2017-03-23 18:31:55 0

세월호 인양 관련 문재인님 발언 [새창]

다른 후보들은 세월호에 대해서 뭐라고 했는지 궁금하네용

5499 2017-03-23 16:08:20 0

사무실에서 턱걸이 비슷한 운동 하려면 어떤 방법이 있을까유? [새창]

아 로우가 있었네요.. 멍-청 ㅠㅠ

5498 2017-03-23 16:07:42 8

안희정이 모르는 것...지금 자신이 싸우는 상대가 친노라는 걸... [새창]

안이 밑에 가려져있던 훌륭한 정치인들을 띄워주고 인지도를 높여주는게 우리가 대선 이후에 해야 할 일이겠죠..

5497 2017-03-23 16:04:23 1

사무실에서 턱걸이 비슷한 운동 하려면 어떤 방법이 있을까유? [새창]

일단 턱걸이는 턱걸이 외의 어떤 운동으로로도 대체할 수 없습니다.
구체적으로 어떤 목적을 원하시는지 궁금하네용

5496 2017-03-23 16:01:35 0

안희정이 모르는 것...지금 자신이 싸우는 상대가 친노라는 걸... [새창]

마지막 사진 뭔가했네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

5495 2017-03-23 15:59:50 15

소고기 무한리필!!! [새창]

멱쌀?

5494 2017-03-23 15:26:07 1

하루를 버틸 수 있는 체력이 간절합니다 [새창]

생존체력 이라는 책을 추천드립니다.

5493 2017-03-23 13:33:00 3

튀김은 손맛이쥐~ [새창]

5492 2017-03-23 13:31:13 1

[새창]

저런양반이 무슨 전략가라고 비례까지 받고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

5491 2017-03-23 12:05:27 7

무소음 PC 조립기.jpg [새창]

어느 주유소인지 몰라도 거기 알바 안뽑나요..?