저탄수화물 레시피로 휘리릭 집밥~ [새창]

아참참, 에리스리톨 같이 혈당에 지장없는 천연 감미료라던가 베이킹용 가루들을 첨에 아이허브같은데서 좀 갖추셔야할지도 몰라요 ㅠ

2 2015-02-09 02:18:11 6

저탄수화물 레시피로 휘리릭 집밥~ [새창]

한국 싸이트는 잘 모르겠지만 ㅠ 제가 주로 참고하는 싸이트들이예요:
http://genaw.com/lowcarb/recipes.html http://www.ruled.me/keto-recipes/
http://cavemanketo.com/category/food/ http://alldayidreamaboutfood.com/recipe-index
http://www.reddit.com/r/ketorecipes/new/

1 2015-02-09 00:10:25 0

저탄수화물 레시피로 휘리릭 집밥~ [새창]

감자도 안 먹지요... 탄수화물이 많이 들고 혈당을 확 올리는 것들은 피하려고 해요~
성분 위주로 봐서 식이섬유가 많은 채소들을 고르려고 노력합니다.