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2237 2020-02-05 14:23:19 1
한국인 정서에 맞춤번역 [새창]
2020/02/05 11:40:31
시험공부 안하냐? 누가 물었을 때도, 시험이
내일이라면 발등 떨어진 내 일 같지만,
모레라면 '모래?' 싶을 수 있는 거고,
글피라면 벌써부터 그런 걱정을 하는 친구를 서글피 바라보겠죠.
나흘 후면 그깟거 나흘 잡아서 공부하면 되지 뭘 미리부터 하냐 싶을 거고.
2236 2020-02-04 20:59:02 13
※주의 : 끝까지 보면 후회함 [새창]
2020/02/04 18:48:46


2235 2020-02-04 20:43:51 0
고장난 아이폰 수리.gif [새창]
2020/02/03 20:51:58
아이폰 자가수리 해보겠다고 유튜브에서 특정 칩 몇달러에 사서 고치는거 보고
알리에서 해당 칩 주문하고, 7만원짜리 열풍기 사서 솔더링 해봤는데,
칩이 너무 작고 솔더링이 너무 어렵고 칩을 똑바로 맞추는게 제 손신경으론 불가능해서 포기했던 기억이 나네요.
2234 2020-02-03 18:36:11 44
백종원이 인정한 제주 귤로 만든 술 ㄷㄷㄷ.jpg [새창]
2020/02/03 17:47:31
이 글 보고 방금 주문했네요. 맛보고 괜찮으면 추가주문할텐데 설마 품절되진 않겠죠.
그리고 방송 탔다고 가격 바뀌진 않겠죠?
2233 2020-02-03 08:29:39 6
2000년대 후반 서양인들의 '삼국지'에 대한 인식 [새창]
2020/02/03 03:25:02
유비 관우 장비를 하나로 합치라고 말하려다가 장비를 조조라 잘못 말한 것이 아닐까요.
삼국지(Three kingdoms)란 제목 자체가 나라 3개를 의미하는 데다가,
상식적으로 숙적인 촉나라와 위나라를 합치라고 말했을 린 없을테니까요.
그건 마치 워크래프트로 따지면 호드와 얼라이언스를 합하라는 말이나 다름 없으니.

제가 오우삼이었다면, 간손미는 하나로 합쳐드릴 수 있습니다라고 말했을 듯.
2232 2020-02-03 07:34:11 33
우환감기 꼭 열이 나야 하나요? [새창]
2020/02/01 13:45:35
오히려 대응이 매우 적절하고 훌륭하다고 보입니다.

방역 자원은 한정적이고,
지금도 지역거점병원에서는 꾸준히 들어오는 의심환자의 검체를 검사하느라
인력과 장비가 쉴새없이 움직이고 있으며 그럼에도 불구하고
확진에 1~2일이 걸리는 상황입니다. 신속진단키트 공급도 제한적이고요.

이런 상황에서 질병관리본부에서 감기 의심 환자를 다 병원으로 보내버리면,
한정된 격리병상은 비효율적으로 소모되고,
현장인력의 노동강도는 증가하며, 진단속도도 느려지고, 진단키트의 소모량도 빨라져
정작 진짜 위험이 닥쳤을 때 최선의 대응을 못하게 될 수 있습니다.
더 위험하게 분류된 환자들 확진속도와 환자 관리가 어려워지게 되고요.

그럼 방역체계의 그물망은 점점 느슨해지고,
결국 시민들은 더 큰 피해를 입게 되는 거죠.

본문 글쓴이의 지인의 경우,
1. 우한에 들른 적이 없고,
2. 발열증상이 없으며,
3. 확진자와 접촉여부가 드러난 바도 없습니다.

따라서 우선순위가 밀릴 수밖에 없습니다.
게다가 발열증상이 없는 상황에선 병원에 가도 병원에선 해줄 수 있는게 마땅히 없습니다.
확진도 되기 전 치료를 시작할 수도 없는 거고,
검체는 밀려있고 격리병상도 의심환자로 가득차 있을테니
집으로 돌려보낼 수밖에 없는 상황이 올 가능성이 큽니다.

즉 집에서 자가격리하고 있으나 병원에 가나 똑같습니다.
오히려 집에 자가격리하고 방문객들 차단하고 있으면 바이러스는 퍼질 수가 없으니,
사회도 더 안전하고 환자도 익숙한 공간에서 증상이 완화되길 기다릴 수 있죠.

그리고 발열증상이 시작되면 그때 다시 신고하면 됩니다.
병원에선 할 수 있는게 생기거든요.
유사한 발열 증상이 있는 A형독감 등의 여부도 검사할 수 있고,
환자의 위험도가 높아지면 병원에선 코로나 진단 우선순위를 높이겠죠.

앞으로 이틀 정도 기다리면 몸살이 잦아들고 몸이 회복이 되든,
아니면 발열이 시작되고 증세가 더욱 심해지든 변화가 있을 겁니다.

그리고 이틀 뒤인 2월 5일은,
전국 민간 의료기관에 신속진단키트가 공급되는 날이기도 하죠.
신속진단키트를 이용하면,
굳이 거점병원으로 환자를 보내지 않고도
현장에서 의심환자를 대상으로 6시간 내에 진단을 하는게 가능합니다.

즉 이틀 정도 경과를 지켜보며 자가격리 상태를 유지하는게
본문 글쓴이 지인의 상황에선 최상의 방책입니다.
그동안 낫게 된다면 방역자원의 누수를 막을 수 있는 거고,
어차피 자가격리 상태에선 바이러스는 퍼지지 않습니다.

반대로 발열증세가 나타나면 다시금 질병관리센터에 신고하면
상황에 맞게 새로운 대응책을 알려줄 거고요.
2229 2020-02-03 05:00:41 0
우환감기 꼭 열이 나야 하나요? [새창]
2020/02/01 13:45:35
저도 며칠전부터 목이 찜찜한 느낌 있다가 두통 하루 겪고 몸살과 기침 콧물 이틀 겪고 오늘에사 나아졌는데 발열은 없었습니다.
지금이 a형 독감 등 감기와 독감이 유행하는 철이기도 하고, 저처럼 지나가는 독감이나 감기일 수 있으니 너무 걱정 마시고 하루이틀이면 발열증상 나타나는지 여부를 판단할 수 있을테니 그동안 자가격리에 힘쓰도록 철저히 부모님 포함해 방문객 통제하도록 주의하라고 알려주시면 될 것 같습니다.
2228 2020-02-03 04:52:52 21
우환감기 꼭 열이 나야 하나요? [새창]
2020/02/01 13:45:35
안 그래도 현장인력들이 밤새워 고생하고 인력이 부족하고 병실도 모자란데,
감기걸린 사람들이 열 증상 없는데 있다는 거짓말하면 현장에선 진짜 위기에 대응이 더더욱 어려워집니다.
어차피 치료제 없어서 병원 간다고 해줄 수 있는 게 없고,
발열증상 나타날 때까지 하루이틀 자가격리하고 외부인원 접촉 못하게 개개인 집에서 조치하는건
누구나 자가적으로 할 수 있는 일입니다.
그리고 하루이틀 지켜보면 낫든 발열시작되든 판가름이 날 겁니다.
지금이라도 완전 격리 및 방문자 통제하도록 자가조차하면 됩니다.
2227 2020-02-03 04:45:51 1
우환감기 꼭 열이 나야 하나요? [새창]
2020/02/01 13:45:35
감기가 유행인 철이라서 환자가 넘 많죠.
자가격리하시고 증상 나타나면 그때 대응해도 안 늦습니다.
바깥 돌아다니게 하지 마시고 부모님 못 만나게 하세요.
어차피 병원 가도 발열 전이면 해줄 수 있는게 없습니다.
하루이틀이면 지나가는 감기인지 결론이 날 겁니다.
2226 2020-02-02 23:30:22 5
무장 그리는 법 지원 받은 만화 [새창]
2020/02/02 20:49:51
"방어력 높은 갑옷 그리는 법"의 저자가 말하길,
가능한 그리지 않을 수록 방어력은 강해진다고 하더군요.
그래서 아무것도 안 그리다보니 책도 낼 수 없었다고 합니다.
2225 2020-02-02 21:56:53 10
대륙의 헬머니 클라스 [새창]
2020/02/02 17:51:08
CCTV에서 특정 위치만 확대해서 올린 것 같네요. 주작일 가능성은 낮은 듯.
유럽에서 도둑들이 스마트폰 슬쩍할 때도 흔히 사용되는 수법이라서.
무언가를 물어보며 다른 물건으로 시야를 가린 뒤
그 자리에 있는 물건을 쓱 다른 물체에 가리며 들고 오는 고전적이지만 언제나 치명적인 수법.
2224 2020-02-02 18:51:18 3
오늘자 민경장군 [새창]
2020/02/01 18:49:17
사레레는 단순관절운동이라고 보기엔 섬세한 공부가 필요하며,
초보자에겐 특히 위험도가 큰 운동이라고 봐요.
가벼운 무게에서도 회전근개에 무리를 주는 운동이기 때문에...
운동 시 관절의 모양을 거스르는 동작이 되기 쉽기 때문에 어깨충돌증후군 위험이 매우 크죠.

초보자는 근육 신경도, 근육량도, 코어근육도 제대로 발달된 상태가 아니고,
관절 구조에 대해 이해력이 떨어지기 때문에 더더욱 낮은 무게로도 부상을 입을 수 있습니다.
잘못된 자세로는 단순히 팔을 드는 것만으로도 인대가 뼈에 찝히게 되는 동작이 반복될 수 있기 때문.
최소한 중급자 이상은 되었을 때 배우기 적합한 운동이라고 봅니다.

파토코치가 "트레이너가 당신에게 '이 운동'을 가르쳐 준다면? 믿고 거르세요!"라고 했을 때의
그 운동이 사레레입니다.
https://youtu.be/hsHQWIhfGZI?t=132

어깨충돌증후군-사이드 레터럴 레이즈(지금 당신의 어깨가 위험합니다)
https://youtu.be/xOZexIYmeWo

정확하게 이 운동을 이해하고 수행하려면 중급자 수준은 되어야 한다고 봅니다.
초보자에겐 이보다 더 좋고 상대적으로 더 안전한 운동이 많으니까요.
게다가 위 스샷에서의 사레레 자세는 위험이 커보이기도 하고요.
헬스할 때 가장 중요한 건 부상을 안 입는 거라고 생각합니다.
운동하다가 멈추는 이유가 보통 끈기가 없어서라 생각하기 쉽지만
실제론 부상때문인 경우도 만만찮은 듯.
2223 2020-02-02 16:22:04 4/5
오늘자 민경장군 [새창]
2020/02/01 18:49:17
운동 초보자에게 왜 자꾸 사이드 레터럴 레이즈를 시키는지 이해할 수가 없네요.
초보자에겐 비효율적일 뿐더러 부상위험도 큰 자세인데.
전 가장 부러운게 부상 없이 헬스 오래 하시는 분들.
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