[익명]내가 사랑하는 사람의 죽음을 극복한 과정 [새창]

아름다운 사람

81 2014-04-22 19:38:42 0

턱걸이 12개 우하하하하핳 [새창]

대단하다...

80 2014-04-17 16:03:25 0

[새창]

기대와는 달리 아무도 신경 써 주지 않습니다. 수영복 따위에.. 구멍이 나지 않는 이상 ㅋㅋ

79 2014-04-14 23:10:00 0

수영하고 피부.....ㅠㅠ [새창]

수영 후 샤워하고 바디크림 꼭 발라주시길. 물론 심한 경우엔 바디크림 발라도 소용없다고.. .

78 2014-04-14 16:21:47 0

와....풀업진짜...안느네요... [새창]

3주만에 네개면 빠른 속도인데

77 2014-04-13 12:22:13 1

[새창]

누굴 위해서든 어떤 이유에서든 강한 동기가 생기면 다이어트엔 큰 도움이 됩니다

76 2014-04-13 11:07:11 1

[새창]

근육 키울려고 보통 먹지요

75 2014-04-13 10:39:04 0

30대 아저씨의 수영을 통한 다이어트 후기 (83kg -> 70kg) [새창]

수영으로 살 빼기가 쉽지 않은데 대단하군요.

74 2014-04-12 23:53:11 0

[새창]

초음파 검사 한번 받아보세요. 여성들 자궁 쪽에 물혹 흔합니다

73 2014-04-12 13:20:55 0

스쿼트잘못해서 무릎이 며칠째 아픈데... 원래 이렇게 오래 아픈가요ㅠㅠ [새창]

무릎이 안 좋은 사람에게 스쿼트는 그렇게 좋은 운동이 아닙니다. 무릎 이상 초기인 사람에겐 괜찮지만... 이미 맛이 간 사람에겐 스쿼트나 런지 모두 해롭기 까지 합니다. 그래도 하고 싶다면 맨몸으로 조금씩만 내려가시는게 좋을 겁니다. 물론 아직 한참 젊은 나이이고 그동안 무릎에 별 이상이 없던 분이었다면 휴식을 취하면 보통은 회복되겠지요?

72 2014-04-12 00:58:09 2

서울대 총학생회장 “조선일보의 편집술에 감탄” [새창]

생각 있고 경험이 있는 분들은 조선일보와의 인터뷰는 거절하지요.

71 2014-04-09 00:20:44 0

방금전 사유리가 올린 트윗 .jpg [새창]

대단한 어머니시네

70 2014-04-06 13:05:57 1

다이어트하시는 분들에게 죄송하지만 살찌는 방법좀 알려주세요! [새창]

금연하면 급체중 증가. 금연의 부작용 중 하나인데 잘 이용하시면 될듯 ㅋ

69 2014-03-28 23:44:22 0

[새창]

매우 좋습니다.

68 2014-03-27 22:00:37 0

줄넘기, 버피 무릎에 영향 [새창]

나이 들어 골병 ㅠㅠ