20160808 복싱7일차 일기 [새창]

거의 한 달 내내 쉬고 있는 저 같은 사람도 있는 걸요..'_`ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸은 조금이라도 이상이 있다 싶으면 빨리 병원 가시고 푹 쉬는 게 최고에요!

3896 2016-08-09 07:53:23 0

160808 운동 D-61 [새창]

고생하셨어요! 이 기세를 몰아 이번 한 주도 알차게!! 파이팅입니다ㅎㅎ

3895 2016-08-09 07:49:47 0

오늘의 식단 [새창]

치즈 완전 좋아요!!!!! 무지방 치즈랑은 다르게 크림처럼 부드럽고 구름같이 폭신하고 달달 짭짤한 그 맛!

염려해주신 덕분에 무릎이 멀쩡한 것 같아요ㅋㅋㅋ 어서 운동하고 싶습니당!!

3894 2016-08-08 23:52:12 0

오늘의 식단 [새창]

약간 짠 거 빼고는 정말 괜찮았어요! 조각도 컸고 ㅋㅋㅋㅋ 꿀 살짝 찍어먹으니까 완전 맛있구♥ 남은 끄트머리 조각은 로제 소스 약간 찍어서 먹기도 하고! 한동안은 피자 안 먹어도 될 것 같아요ㅋㅋㅋ 원래도 가끔 먹는 편이라!

3893 2016-08-08 13:11:30 0

어제의 식단 [새창]

사진으로 식단을 남겨보자고 시작한 건데 운동을 최근에 못하게 되면서 식단만 남았어요☞☜ 이제 무릎도 나아가니 곧 운동도 올리겠습니당!

3892 2016-08-08 13:10:31 1

어제의 식단 [새창]

아 양배추래 ㅋㅋㅋ 양상추요! 양배추는 확실히 좀 뻣뻣한 감이 있더라구요!

적수님은 고기랑 풀 밖에 모르는 바보(?)! 고기랑 풀이면 영양상으로는 문제 없으니까 괜찮을 거에요!! 전 굴이랑 홍어 삭힌 거 빼곤 다 먹는 입이라서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..

3891 2016-08-08 13:08:37 0

어제의 식단 [새창]

감사합니당! 열운!

3890 2016-08-08 10:30:42 1

어제의 식단 [새창]

아삭아삭 양배추는 어디에 넣어도 잘 어울리기 때문에 집에 항상 갖춰두고 있습니당ㅋㅋ

3889 2016-08-08 09:42:07 0

어제의 식단 [새창]

저 친구가 맨날 사진 ㄱ..ㅗ...ㅈ..ㅏ...라고 놀렸어요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 잘 찍는다는 말을 들으니 기분이 좋네용! 감사합니당ㅋㅋ 맛밥하세요♥

3888 2016-08-08 09:41:22 0

어제의 식단 [새창]

모양 만드는 재미에 달걀 삶고 있어용ㅋㅋㅋ 잘 챙겨 먹은 덕분인지 무릎이 많이 나아서 이제 약은 안 먹어도 된대요! 이번주까지만 물리치료 받으면 가볍게 빨리 걷기부터 시작해도 된다고 하십니당 ㅎㅎ

3887 2016-08-08 09:39:39 1

오늘의 식단♥ [새창]

연어♥.♥ 연어는 샐러드로 먹어도 맛있고 회로 먹어도 맛있고 덮밥 해먹어도 맛있고 스테이크 해먹어도 맛있는 좋은 친구에여ㅋㅋ

3886 2016-08-08 05:46:18 1

12시 지났으니 오늘부터 시작 [새창]

힘내세요!! 파이팅!!

3885 2016-08-08 05:06:14 0

오늘의 식단♥ [새창]

ㅋㅋㅋ 먹방을 추구하는 다이어터입니당!!! 늘 적정량만 챱챱하려고 노력하고 있어요ㅎㅎ

3884 2016-08-07 20:01:34 1

망했어요 진짜 ㅜㅜ [새창]

아이고 ㅠㅠㅠ 어서 낫길 바라요 작성자님!! 맛난 거 챙겨드시고 푹 쉬시면 금방 나을 거에요!

3883 2016-08-07 19:59:45 0

건강한 다이어트 하세요. [새창]

작성자님 고생 많으셨어요 ㅠㅠ 계속 지금처럼만 하시면 몸도 더 건강해질 거라고 생각합니다!! 작성자님 몸이 어서 더 튼튼해지길 바라요^.^!!