[새창]

걍 꾸준히 열씨미 하다보면 변화가 올꺼예여
힘내세요 화이팅!!

728 2014-03-28 09:00:20 2

끼얏호 불금! [새창]

금욜운동하면 근육두배이벤트 같은거 있으면 좋겠어요 ㅋㅋ
꽃은 필 준비하는데 아직 같이갈사람이 준비가 안됌 ㅠㅠ

727 2014-03-28 00:26:58 0

[새창]

우와

726 2014-03-27 15:48:47 0

[새창]

저는 훈제닭가슴살 토마토 바나나 고구마 삶은계란 중에 그때그때 집에 있고 먹고싶은걸로 영양소 대충 맞춰서 가지고가요
아침에 집에서 조금만 부지런 떨어서 싸가지고 가서 저녁때 먹어도 상하거나 무른거 없이 괜찮아요

725 2014-03-27 10:50:58 0

[새창]

작성자님 성격이 좋으신거 같네요
저 살쪘을때 아빠가 했던 행동 눈빛 모조리다 기억하고 있어여~
요즘 살빠졌다고 이뻐진거 같다고해도 들은척도 안해여.. 그때 기억이 계속나서요

724 2014-03-27 08:40:54 0

헬스장에선 운동만 하자.. [새창]

헬스장에서 연애는 어케시작합니까??

723 2014-03-27 08:37:51 0

관장님이 바뀌고 운동가기 싫어지네요... [새창]

아이고 진짜 피곤하고 고민되겠네여
7월까진 다녀야 하는데 참...
지금처럼 대하면 계속 참견할꺼같네요
확실하게 알아서 하겠다고 하거나 병원에서 교정박았는데
나는 이렇게 해야된다고 하더라 식으로 이야기 하는게 어떨까요

722 2014-03-27 00:00:04 13

[새창]

누구랑 먹었다구요??

721 2014-03-26 18:42:10 0

[혐짤, 눈갱주의] 1년차 돌파 [새창]

타투하신건가요? 멋있네염!!

720 2014-03-26 16:14:06 1

스쿼트 30일 프로그램 이후.... [새창]

맨몸말고 덤벨이나 케틀벨스쾃은 어떠세여? 갯수는 좀 줄이구요

719 2014-03-26 13:00:21 1

[새창]

저도 요즘 낼 출근할때 뭐입을지 저녁에 생각해두고 자여ㅋㅋ
근데 잘 안입어보던스타일이라 이상할때는 옷바꿔입느라 늦음...ㅠㅠ

718 2014-03-26 12:58:19 0

월경기간동안 헬스는 어떡할까요? [새창]

전 첫날만 양많고 아파서 쉬고 둘째날부터는 그냥 원래대로 해요
상황봐가면서 몸이 넘 안좋다 싶으면 쉬구요
그때그때 몸 컨디션봐가면서 하시면 될것 같아요~
샤워는 끝날때 까지 집에가서 합니닷

717 2014-03-26 12:56:33 0

웨이트 할때 웃음 참느라 힘들어요 ㅋㅋㅋ [새창]

근육변태셔서 그런듯요ㅋㅋ

716 2014-03-26 12:56:01 0

탄수화물 중독이 있는것같아요 [새창]

배터지게 밥먹고도 빵집앞에 지나면 순간 냄세에 홀리더라구여
윗분말처럼 담배끊듯이 걍 안먹는게 답인듯요
빵 너무맛있음 ㅋㅋㅋ

715 2014-03-26 12:11:46 0

[새창]

야동보다 더 짜릿함