이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

처..천재다..

478 2016-12-26 09:07:46 0

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

댓글감사합니다

477 2016-12-24 10:43:15 0

8살 소년에게 죽빵을 맞고 쓰러진 WWE 레슬러 트리플 H.gif [새창]

보면 관중들이 없는 것 같은데 보여주기식이 아닌 진심으로 다들 기뻐하는것 같아 보는 사람도 기분이 좋네요 ㅎㅎ

476 2016-12-24 10:11:31 0

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

댓글로만 봐서는 잘하신 것 같아요!

475 2016-12-24 10:11:04 0

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

잘하셨어요!

474 2016-12-24 10:10:47 1

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

http://m.blog.naver.com/stinvvv/220850619501
참고해보세요!

473 2016-12-24 10:08:20 0

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

댓글감사합니다

472 2016-12-24 01:54:04 0

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

주제추천 감사해요! 조만간 작성할께요^^

471 2016-12-24 01:53:26 0

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

화이팅^^!

470 2016-12-24 01:53:15 0

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

감사합니다!

469 2016-12-24 01:49:01 0

맨몸운동 절대강자 프리레틱스 소개글 [새창]

영상이 너무 멋있어서 4분짜리인데도 끝까지봤어요 ㅎㅎ 몇몇동작은 탐나기까지하네요! 멋있어요!

468 2016-12-23 21:52:06 1

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

http://blog.naver.com/stinvvv/220891668222

숄더팩킹을 하고 계셨군요! 잘하시는거에요! 다만 숄더팩킹과 견갑골의 내전은 달라요! 내전시키는 건 오히려 부상위험이 높습니다!
견갑골을 하강 - 후인 하셔야해요!

467 2016-12-23 21:51:08 0

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

댓글 감사합니다!

466 2016-12-23 21:51:00 1

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

댓글감사합니다.

465 2016-12-23 21:50:55 0

이젠 스쿼트 좀 제대로 하자! [새창]

TFL엄청 타이트해져있을거에요.. 마사지해주세요. 골반뼈 바로 아래쪽!