주말 마무리 데드리프트 NEW PR [새창]

매 셋트 운동 들어갈때마다 지구인들아 나에게 힘을줘를 되뇌이곤 합니다 ㅎㅎ
제 나름대로 정해놓은 큐라서.. 웬지 하고나면 꼭 들릴 것 같은 기분이 듭니다.. ^^;;
앞으로도 화이팅 하겠습니다!

1003 2016-05-30 12:39:54 0

주말 마무리 데드리프트 NEW PR [새창]

이두부상.. ㅠㅠ 무섭지요..~ 전에 그립이 좀 안좋을때는 많이 부담이됐었는데요..
그립 고치고 나서는 괜찮습니다.. ^^ 걱정해주셔서 감사합니다..!

1002 2016-05-30 07:04:42 0

좋은 헬스장 선택하는 방법.txt(From.헬갤) [새창]

좋은글 재미나게 잘 읽고갑니다 ^^

1001 2016-05-29 20:55:42 0

주말 마무리 데드리프트 NEW PR [새창]

우아..~ 감사합니다..! 남은주말 잘 마무리하세요..!

1000 2016-05-29 17:03:22 0

금요일 운동과 토요일 운동 [새창]

3대운동.. 그리고 코어, 체력까지 뭐 하나 부족함이 없는 운동일지네요..!
고생하셨습니다..!

999 2016-05-29 17:01:52 0

점심먹고있어여.냠냠~*^^* [새창]

우아.. 건강해질 수 밖에 없는 식단이네요.. 화이팅입니다..!

998 2016-05-29 17:01:03 1

[새창]

우와..! 고생하셨습니다..! 체력이 대단하시네요..^^

997 2016-05-29 16:59:39 0

오늘의 자전거 47 [새창]

우와.. 자전거로 130키로를.. ㄷㄷㄷ 대단하십니다..!

996 2016-05-29 16:59:08 0

어제의 운동! [새창]

고생하셨습니다..!

995 2016-05-29 16:58:45 0

날개뼈 아래에 있는 근육 [새창]

제대로된 운동을 하고계시네요..! 화이팅입니다..!

994 2016-05-29 14:16:07 0

하.. 운동 출발합니다..! [새창]

실패입니다 ㅠㅠ

993 2016-05-29 13:46:02 0

하.. 운동 출발합니다..! [새창]

흐엉ㅠ

992 2016-05-29 13:38:29 1

하.. 운동 출발합니다..! [새창]

991 2016-05-29 13:35:49 0

하.. 운동 출발합니다..! [새창]

188kg 성공..!
기세을 몰아
193kg 도전합니다..!

990 2016-05-29 13:23:23 0

하.. 운동 출발합니다..! [새창]

175kg 성공!