923
2016-09-03 05:12:20
0
싸는 방법의 문제라기 보다는 똥.. 자체의 문제라고 생각합니다.
건강한 똥이 자라?고 있었다면 똥도 즐똥?의 형태로 나오게 됩니다.
불규칙한 식사나 수면부족 같은 것들은 똥의 형태를 불규칙하게 만듭니다.
덩어리 형태의 대가리가 나오다가... 갑자기 캐첩처럼 나온다던가.. 한 번 쌌는데도 양이 만족스럽지 않고 잔변감이 있다던가..
이런 모든 원인은 식습관에서 기인하는 것들일 수도 있으니.. 적당히 걸어주고.. 적당히 수분섭취하고.. 적당히 잘? 먹어주는게
즐똥의 지름길이지만.. 이.. '적당히'.. 하는게 참 쉬운 일이 아니죠.