[질문글]고관절 내회전 부족 스트레칭에 관한 질문드립니다. [새창]

스트레칭보다 마사지가 더 필요한거 같은데 이정도면 ㅎㄷㄷ

4724 2016-11-19 20:26:00 13

이미 국정원 개입한 이상 당선무효였습니다 [새창]

중국 국민여러분들께 심려를 끼쳐드려서 죄송하고 나중에 웃으면서 보자

4723 2016-11-19 20:23:19 12

오빠...나 안사랑하는구나? [새창]

4722 2016-11-19 20:11:13 18

이미 국정원 개입한 이상 당선무효였습니다 [새창]

진짜 다른 선진국이었으면 청화대가 불타고있을듯;;

4721 2016-11-19 20:10:35 11

오늘 무도는 이 한마디로 할말 다했네요 [새창]

애국이나 애민은 없고 애비만 있는듯

4720 2016-11-19 20:05:21 0

[새창]

해보고 싶은데 3등급 찌그래기가 될게 확실하니 하지않았음..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

4719 2016-11-19 11:46:18 1

우사인볼트의 웨이트운동 명칭이 궁금합니다 [새창]

행 클린이요.
역도 동작인지라 보디빌딩스타일처럼 어느 부위가 어떻게 자극되고 그런식의 기전으로 접근하시면 효용을 볼수가 없습니다. 전신근력을 이용에서 힘을 쓰고 무게를 다루는 방법을 훈련한다고 보시면 어느정도 맞을겁니다.

4718 2016-11-18 22:19:11 0

11월19일 토요일 촛불 일정~ [새창]

내일은 꼭 나간다!!

4717 2016-11-17 10:10:36 1

저의 트레이너쌤은 체중계 절!대! 확인 안합니다...ㅋㅋ [새창]

사실 그게 맞는거쥬... 각자 키나 근골격이 다른데 체중만가지고 싸우면 안좋은 쪽으로 빠질 공산이 크니까융. 트레이너분이 뭘 좀 아시는듯? ㅋㅋ

4716 2016-11-16 23:46:42 1

'차은택 비위' 보고 국정원 직원, 아프리카로 좌천 [새창]

afreeca인줄

4715 2016-11-16 23:46:01 1

김윤석 "과거로 돌아간다면? 그 배를 타지 말라고…" 세월호 언급 [새창]

김재규보다 먼저 박정희를 쏘면 안되나..

4714 2016-11-16 23:45:28 7

김윤석 "과거로 돌아간다면? 그 배를 타지 말라고…" 세월호 언급 [새창]

하루카씨...

4713 2016-11-16 23:44:49 21

[새창]

차움이라고 왜 말을 못해...

4712 2016-11-16 23:31:07 0

참을수없는 그 단어의 민감함 [새창]

쿠, 쿰척..!!

4711 2016-11-16 23:29:42 2

혹시 여기 트레이너쌤 계신가요? 책 좀 추천해주세요 ㅠㅅㅠ [새창]

영양학 적으로는 나와 가족을 위한 휴먼 영양학 : 더 존 다이어트를 추천