2017.06.20 운동일지 [어깨] [새창]

어깨루틴 좋네요 ㅎㅎㅎㅎ
수고하셨어요^^

5690 2017-06-21 10:04:11 1

어제 오늘의 운동 [새창]

행복해보이는 사진이네요!! ㅎㅎㅎㅎㅎ

5689 2017-06-20 16:19:21 1

어제의 가슴운동 [새창]

비오는 날에 일부러 잡은거라...
사진이 가능할지.... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

5688 2017-06-20 16:10:56 0

어제의 가슴운동 [새창]

누가 그런 유언비어를 ㅋㅋㅋㅋㅋ
가면 배나온아저씨 70%에 멸치20%
몸좋은남자 5%미만입니다

5687 2017-06-20 16:05:03 1

어제의 가슴운동 [새창]

비오는날은 캐리비언베이죠
예약했습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

5686 2017-06-20 15:59:58 2

어제의 가슴운동 [새창]

ㅎㅎㅎ감사합니다 ㅎㅎ
오랜만이군요!
요즘 점점 연애하는 실감이 나기 시작했습니다
그래서 다게에 좀 소흘해진거같아요 ㅎㅎㅎㅎ

연애에빠졌어도 운동은 여전히 파이팅하고있습니다ㅎㅎㅎ

5685 2017-06-19 11:51:04 8

모르는 사람 많을거 같은 물건 [새창]

풍경입니다
바람불면 저안에서 짤랑짤랑 소리나요

5684 2017-06-16 09:46:52 1

밀린일지 어제,그제의 운동 [새창]

아..늦게 들어간이유는 별거없습니다
운동끝나고 모임이있어서 ㅎㅎㅎㅎ

5683 2017-06-13 23:40:52 1

오늘의 등운동 [새창]

혼자해서 외롭다는 말은 웨이트존에 혼자라 외로웠다는말이었어요 ㅜㅜ
깡깡 쇠소리도 나고 으쌰으쌰 소리도 나야 운동하는 맛이나는데.. ㅜㅜ

5682 2017-06-13 09:41:57 0

오늘의 가슴운동 [새창]

아프진 않아요~ 수면장애 같은건데..
짜증이 몰려와서 홧병날거같은거 말고는
통증이없어요 ㅎㅎㅎ

감사합니다^^ 좋은하루되세요 ㅎㅎ

5681 2017-06-09 13:31:21 0

오늘의 하체운동 [새창]

ㅎㅎㅎㅎ글쵸~
운동종류가 워낙많아서 저도 찾아봐야하는게 많아요 ㅎㅎㅎ

5680 2017-06-09 13:30:16 0

오늘의 하체운동 [새창]

감사합니다~~

5679 2017-06-07 23:39:05 0

오늘의 등운동 [새창]

등할때 풀업으로 털고들어가면 자극이 상당히 많이와서 좋아요
풀업 10세트로 이두삼두 어꺠 등 가슴까지 먹으니 최고죠 ㅎㅎㅎ

5678 2017-06-07 23:31:34 0

오늘의 등운동 [새창]

음... 연애때문인가;; 암튼 상태가 좀 그렇습니다 ㅎㅎㅎ
잘먹어야되는데, 일도바쁘고, 먹을시간도 많이 뺏겼고,
쉴시간도 줄어드네요;
아마 그래서 그런가봅니다

좀 여유있게 생각해야겠어요 ㅎㅎㅎ

5677 2017-06-07 23:30:19 0

오늘의 등운동 [새창]

ㅎㅎㅎ 감사해요^^
하루이틀 지나면 나아질거같아요