어제의 어깨운동 [새창]

펌핑돤 어깨

5750 2017-07-06 20:20:38 1

2017.07.06 운동일지 [팔] [새창]

섹시가이 포즈라니...
시범좀 보여주세요!!

5749 2017-07-06 19:25:21 0

170706 고래의운동 [새창]

수고하셨습니다!! ㅎㅎㅎㅎ
배고프면 운동 힘들죠 ㅠㅠ

5748 2017-07-06 18:16:19 0

오늘의 하체운동 [새창]

좀더 나아지긴했는데
아직멀었져 ㅠㅠ

5747 2017-07-06 18:16:01 0

오늘의 하체운동 [새창]

조각을 덜깎았넹~

5746 2017-07-06 18:15:46 1

오늘의 하체운동 [새창]

과찬이십니다
이번주 인터벌 하고 다시 살이 쭉쭉 빠지고 있어요

5745 2017-07-06 18:15:24 0

오늘의 하체운동 [새창]

감사합니다

5744 2017-07-06 18:14:58 1

어깡의 셩일기 170706 [새창]

저도 더워서 물에가고 싶은 생각만 듭니다 ㅠㅠ
수고하셨어요
인파가 많으면 힘들텐데...

5743 2017-07-06 18:14:12 0

여러분 신타 처음부터 드신분은 그냥 신타드세요 ㅜㅜ [새창]

아이솔레이트로 먹고있어요

5742 2017-07-06 18:13:29 1

[새창]

무릎냥이 너무 귀엽네요 ㅎㅎㅎㅎ

5741 2017-07-06 18:10:08 0

여러분 신타 처음부터 드신분은 그냥 신타드세요 ㅜㅜ [새창]

옵티멈 하이드로웨이 프로틴
신타보다 맛 죽입니다
다만 비싸요
저 신타만 1년반 먹다가 다른거먹고 이번에 마이프로틴으로 넘어왔어요
고소한맛이있어서 먹을만합니다

5740 2017-07-06 00:26:07 1

2017.07.05 운동일지 [등] ★★ 살색주의 ★★ [새창]

좋군요! ㅎㅎㅎㅎㅎ

5739 2017-07-06 00:25:40 0

[새창]

멋집니다! 꽃바지입어주세요!

5738 2017-07-05 12:44:06 0

음식의 열량 산정 기준에 대해 알고 계시나요? [새창]

라면봉지보면 국물칼로리 면칼로리 따로표기되어있더군요

5737 2017-07-05 09:55:36 10

[펌] 운동 처음 하시는 분들이 하는 실수와 조언 [새창]

친구들이 운동 그렇게했는데
왜케 변화가 더디냐고 물어봤던게 생각나네요ㅎㅎㅎ
미디어가 망쳐놨어..