[새창]

하.. 저 도로..

1909 2016-01-11 13:53:29 0

아이슬란드 여행을 생각하시는 분들을 위해 정리해봤습니다. [새창]

스크랩 해갑니다 ㅎㅎ

1904 2016-01-08 15:23:50 0

차단이 풀릴수도 있나요?? [새창]

그래서 그렇게 어그로 끌고 되도 않는 소리로 논점을 흐트러뜨리는구나..

1902 2016-01-08 15:08:05 0

[새창]

수영 시작한지 얼마 안된 사람이에요. 개인적인 경험으로 말씀드릴게요.

1. 유산소는 당연히 되고, 근육통이 있고, 근육에 힘이 들어가는바 무산소 운동도 어느정도 되는거 같아요.

2.처음 배울때도 그랬고, 지금도 그리 호흡이 잘 되는건 아니지만, 살은 잘 빠지는걸로 봐서 상관 없는거 같아요.

3. 그렇진 않죠. 그런데 물 안에선 저항이 있다보니 물밖에서보다는 운동이 좀 더 되는거 같아요.

1900 2016-01-08 14:41:40 0

[새창]

여행. 무조건 여행감. 가능한 범위내에서 최대한 길게 해외로.

1899 2016-01-08 14:32:01 0

수영 관련해서 질문 있어요. [새창]

스트레칭! 알겠습니다. ㅎㅎ 뭔가, 운동되는 느낌이고, 실제로도 살이 쭉쭉 빠지고 있긴 한데, 힘들긴 힘드네요

1898 2016-01-08 13:54:05 0

졸라 갑자기 궁금해서 그럼 [새창]

근데 안하시는게 좋을거거 같아요. 진짜 티안나면 몰라도.

1897 2016-01-08 13:30:07 0

혼자 국내 놀러 갈 곳 있을까요 [새창]

너무 막연하네요... 출발지가 어디인지. 산이 좋은지 바다가 좋은지. 먹거리가 좋은지.