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2016-02-05 04:33:35
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갑작스럽게 일어났고 정도가 심하다면 피부과 진료와 처방(보통 바르는/먹는 약) 추천드립니다.
그 외는:
일상생활이라는 보다 근본적인 문제가 원인이라 생각된다면
물 마시기
밀가루음식 줄이기
섬유질(과일/채소/보충제) 섭취
밤 10시 전 취침
겨울날씨+악건성의 시너지가 문제다 싶으면
수분보충 (새로운 제품을 추가하지 않고 사용하는 수분에센스/크림을 더 많이 자주 발라줘도 좋아요)
피부보호 (전 밖에 나가면 무조건 목도리로 눈밑까지 가리고 다닙니다...)
성장호르몬/스트레스에 의한 과도한 피지분비가 문제라면
수분유분보충 (건성이라면 유분이 부족해서 더 피지가 올라오기도 하니 기름기 보충을 위해 오일 등 유분층 보충용 기초화장도 중요합니다)
약산성 클렌저 (피부손상이 적습니다)
...등 추천드립니다. 스크럽/필링/각질제거 등 피부자극은 가능한 한 피해주시구요!