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2011-03-08 13:29:06
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해외(서양)의 경우에는 그런 인식이 많이 낮은데 우리나라의 경우 인식이 안좋은 것 같습니다.
특히 정신과 검진의 경우 기록이 남기 때문에 여러가지로 불편 할 수 있습니다.
제가 찾아 보니 보험 가입같은 경우에 불이익을 받는 경우가 있더라구요 (심신 미약 등으로)
그러나 지금 분명한건 글쓴이님께서는 도움이 필요하고 당장이라도 검진을 받아야 할 것 같지만
글쓴이님께서 생각하신 것처럼 현실적인 문제가 있습니다. 저도 전문가가 아니지만 제가 예전에
관심이 있어서 정리해본 내용과 글쓴이님께서 올리신 내용을 토대로 정리를 해보겠습니다.
1. 운동
밥 많이 먹고 운동을 하는 경우에도 살이 빠지는 경우에는 자신의 체질에 맞는 식단으로 바꿀 필요가 있습니다. 이 부분은 전문 트래이너에게 조언을 구하고 자신의 체질에 맞는 운동과 식단으로 바꾸면 개선 될 것 같습니다.
2. 환청, 환각
찾아 보시면 아시겠지만 환청과 환각에도 여러 종류가 있습니다. 그나마 다행인것은 글쓴이님께서 환청과 환각을 진짜가 아니라고 생각하고 계신것 입니다. (환청과 환각을 실제로 느끼면 더 위험해지겠죠) 이 부분은 사실 정신과를 가도 약물 치료가 전부입니다. 환청과 환각이 더 심해지면 병원에서 살아야 겠죠.
글쓴이님의 허한 심신을 보강하기 위한 한약 치료가 현재로써는 가장 적절해 보이고 이 부분에 대해서는 역시 전문가와 상담을 해보시는게 좋을 것 같습니다.
또 다른 방법으로는 여자 친구를 만드시는 겁니다. 물론 마음대로 할 수 있는 부분은 아니지만 남자의 경우 자신의 마음을 이해해주고 위로해줄수 있는 사람에 의해 심신이 치료되는 경우가 많이 있다고 합니다.
제가 해드릴수 있는 부분은 이정도 일 것 같습니다. 많은 정보를 구해 보시고 글쓴이님께 맞는 선택을 하셔서 역경을 기회로 삼는 발판이 되셨으면 합니다.
화이팅!