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2016-12-09 03:03:31
7/13
인터넷 상에서 저탄수고지방 비하하는 사람주에 뭐 하나라도 제대로 알고 있는 사람을 본적이 없네요.
티비에서 했던 저탄고지방(이하 LCHF) 방송도 안보고 까는건 문제 있구요 봤음에도 불구하고 까는것 역시 문제가 있다고 봅니다.
당신같은 부류가 주로 쓰는 말이 LCHF한다고 살이 빠질것 같냐, 우선 LCHF의 궁극적인 목적 자체가 체중감량이 아닙니다.
유독 헬스쪽 사람들이 심하게 공격하시더라구요. 방송 보시면 아시겠지만 그분들 운동도 열심히 하시던데요.
저 역시 저탄수를 하지는 않습니다만, 제가 보기에는
1)지방만 막 먹어대는 사람이나, 2)아몬드 5알, 닭가슴살 200g, 분말파우더 막 이렇게 먹는 사람이나 별반 다를바 없어요.
마지막으로 사람 몸이 미쳤다고 근육부터 분해합니까. 잉여자원을 지방으로 저장하는 이유가 뭔데요.