운동할때마다 느끼는건데 [새창]

아 그놈에 체중 진짜. 신경 쓰지 좀 마세요.

51 2013-03-15 23:21:29 0

진짜 쓴소리 안할려다가 답답해서 글 남김 [새창]

1운동을 한번도 안하다가 한번에 몰하서 하는것 또한 좋지 않다고 들었어요. 사람들이 다이어트 하다가 요요 가 와서 폭식을 하듯이.
운동 또한 안하다가 하루에 확 해버리면 안좋다고 들엇어요. 만약 평소에 운동을 주기적으로 하시는거면 몰라도요. 그리고 등산을 좋아하시는거면
등산 또 한 확 올라갓다 내려오는게 아니라 페이스 조절 해주면서 하는게 맞다고 들엇어요. 그 엄홍길 대장님도 어느 산이든 올라갈떄 아주 천천히
올라간다고 들었어요.

50 2013-03-15 23:21:29 0

진짜 쓴소리 안할려다가 답답해서 글 남김 [새창]

1운동을 한번도 안하다가 한번에 몰하서 하는것 또한 좋지 않다고 들었어요. 사람들이 다이어트 하다가 요요 가 와서 폭식을 하듯이.
운동 또한 안하다가 하루에 확 해버리면 안좋다고 들엇어요. 만약 평소에 운동을 주기적으로 하시는거면 몰라도요. 그리고 등산을 좋아하시는거면
등산 또 한 확 올라갓다 내려오는게 아니라 페이스 조절 해주면서 하는게 맞다고 들엇어요. 그 엄홍길 대장님도 어느 산이든 올라갈떄 아주 천천히
올라간다고 들었어요.

49 2013-03-15 22:40:58 0

이거 본 사람 10명으로 베스트 타기 [새창]

호환마마 보다 무서운 작성자

48 2013-03-15 22:24:33 0

진짜 쓴소리 안할려다가 답답해서 글 남김 [새창]

말없이 조회수만....괸히 썻나 -_-

47 2013-03-15 22:24:33 0

진짜 쓴소리 안할려다가 답답해서 글 남김 [새창]

말없이 조회수만....괸히 썻나 -_-

46 2013-03-15 19:41:35 0

날로먹는기자 [새창]

"뒷북, 잊을만 하면 올라와"

45 2013-03-15 02:42:18 0

[새창]

달마 과장 닥처!

저번이 이렇게 해서 어떤분은 푸르딩딩 되던데...

44 2013-03-15 02:42:18 5/6

[새창]

달마 과장 닥처!

저번이 이렇게 해서 어떤분은 푸르딩딩 되던데...

43 2013-03-14 18:09:24 0

절묘한 착시 [새창]

그보다 군살 하나 없는 몸매군요... 또 뭔가 없는거 같은데...

착각 이겟죠?

42 2013-03-14 18:07:37 1

절묘한 착시 [새창]

걷는 도중 찍혀서 왼발이 뒤에 있음.

41 2013-03-14 17:30:43 0

[새창]

40 2013-03-14 17:30:43 0

[새창]

38 2013-03-14 12:09:56 10

BGM) 가끔 미치도록 네가 안고 싶어질 때가 있어 [새창]

왜 동물게 에서 눈물 흘리게 만들어 나쁜 작성자야