저격) ㅇㅂ네 오유나 드립 [새창]

아흑 제목이 오타가 났네 ... ㅇㅂ나 오유나 드립

348 2015-08-22 02:02:29 0

"이희호 여사 방북 항공기 폭파" 협박범은 일베 회원 [새창]

346 2015-08-21 21:10:06 2

독립운동가 후손 최현열씨 분신 사망 [새창]

삼가 고인의 명복을 빕니다. 좋은 곳에 가소서...

345 2015-08-21 17:05:15 3

인터술텔라.jpg [새창]

344 2015-08-20 23:25:20 0

[새창]

추천은 하지만, 웬만하면 관심 끄는게 상책에요.

343 2015-08-20 14:11:36 1

답답한 마음에 처음으로 글을 올려요.. ㅜㅜ [새창]

체중조절은 식이+운동이라고들 말하죠.
근데 간과해서 안되는게 생활패턴도 중요해요. 잠은 푹 잤는가? ( 푹 자야 하루 소모하는 칼로리가 많아집니다 ) 하루중 움직임은 어떠한가 ? ( 많을수록 당연히 ) 아침에 일어나서 간단한 운동으로 신진대사를 일찍 깨우면 그만큼 더 많은 칼로리가 소모됩니다.
그 외에 ... 소화능력, 신진대사율 등등 많은 변수가 존재하죠.

pt를 계속 받으면 좋겠지만, 자세가 안 무너진다 라고 생각되면 pt 없이 운동하세요. 그리고 운동시간을 1시간~1시간 30분으로 줄이고 ( 운동시간이 길다고 무조건 좋은건 아닙니다. 시간이 길어지면 그만큼 스트레스호르몬이 분비되서 운동효과를 깍아먹어요 ) 강도를 높여보세요.

342 2015-08-19 17:35:53 6

독일정부가 배포하는 지도에 동해를 일본해로 표기하네요. [새창]

말 좀 이쁘게 하죠. 실제로 눈을 어따 놔두고 다니시나 라고 할 배짱도 없겠지만

341 2015-08-15 12:14:22 14

[새창]

글보고 불편하다고 깝치는 게 ????????? ---> 뭔가 대단한 일이라도 하나 ? 어그로 같아 보인다

340 2015-08-13 18:04:06 2

맘충이란 단어 보단 맘충을 쓰고 싶어하는 사람들이 이해 안 감 [새창]

동감
굳이 논란이 되는 단어를 써야 직성이 풀리는건지

339 2015-08-11 23:39:32 1

오유를 탈옥하고 싶은 여징어의 일기 [새창]

올때 메로나

338 2015-08-11 12:58:30 1

새차인증은 닥치라고 들었습니다 [새창]

337 2015-08-11 12:58:22 4

새차인증은 닥치라고 들었습니다 [새창]

336 2015-08-11 12:58:12 5

새차인증은 닥치라고 들었습니다 [새창]

제가 돌려드리죠

335 2015-08-10 20:15:40 0

오유는 나름 출처에 엄격한 커뮤니티 아니었나요? [새창]

출처에 대한 얘기는 항상 옳습니다. 반드시 지켜져야 하죠.
다만 그냥 댓글로 쓰셨으면 비공감을 안 먹었을꺼 같네요. 비공감 댓글로 게시판 지적/출처 지적하는거에 대해 그닥 탐탁치 않게 여기는 사람들이 있는걸로 압니다.