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2017-06-25 01:57:45
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영양제 꼭 챙겨 드세요... 시장가시면 약재상이나 말린거 파는 곳에 강황환 이라구 강황가루 환으루 만든거 한 이만원이면 두어달 먹을양 파는데... 하루에 삼십알쯤? 드시면 좋아요.. 강황환은 염증에 좋아요. 스트레스 받으면 몸에서 염증 물질을 만들어 여기저기 아프대요. 그리구 쿠팡직구로 철 아연 마그네슘 들어간 영양제 만 몇천원해여.. 마그네슘 챙겨드세요. 근육 긴장이나 땡기는데 좋아요.
종합 비타민제도 드시구요.. 특히 비타민하구 미네랄 종류는 챙겨먹구 안먹구 몸이 달라요.쿠팡직구루 레인보우 라이트 남자용 하루한알씩 다섯달분량 사만원 이짝저짝입니다... 여자용도 사셔서 마눌님이랑 같이 드시면 좋아요.. 몸이 힘들면 만사 피곤하구 짜증나구 그래여..
쓰다보니 뭔 약장수 같네여...
다리는 세븐라이너? 나 다리 마사지 기계라도 들여 놓으시구 잘때 맛사지 하시믄서 주무셔두 좋아요.. 잘때.. 다리 밑에 쿠션이라도 놓구 높게해서 주무시던가.. 옆으로 주무시면 무릎사이에 쿠션 .. 베개라도 꼭 끼구 주무셔요.. 허리랑 다리에 무리 가는게 달라용.
애들좀 크면 나아지지 않을까요?
템빨로 약빨로
버텨보는거지요 ㅜㅜ
강황환 강추염!