오늘의 식단&운동&반성 [새창]

좀 더 느긋하게 기다려야겠어요ㅎㅎ 이보전진을 위한 일보후퇴! 좋은 말씀 감사해용+_+

3986 2016-08-17 05:52:57 0

오늘의 식단&운동&반성 [새창]

감사합니당!!! 어제 먹은 게 다 무릎으로 가서 어서 나으면 좋겠어욬ㅋㅋㅋㅋ

3985 2016-08-16 23:30:13 0

오늘의 식단 [새창]

식사는 항상 맛나고 즐겁게♥

3984 2016-08-16 23:20:26 0

다이어트 시작하려는 여징어인데요 조언부탁드립니당ㅠㅠ [새창]

버피 하실 것 같으면 자세 흐트러지지 않도록 조심하시면서 천천히 개수 늘려가세요! 무리하시다간 자칫 무릎이 나갈 수 있습니당

3983 2016-08-16 13:29:47 0

운동 시작 한달 차 결과 & 휴일 스태미너 먹부림 [새창]

장터 완전 좋아해요!! 몸에도 좋고 맛도 좋은 장어♥스태미너 풀충전 하고 오셨겠네요 ㅋㅋ

3982 2016-08-16 13:27:50 0

이런 나쁜 버릇좀 고쳐나가고 싶네요 [새창]

저도 가끔 그런 생각 들면 우울해집니다..'_` 그치만 우울해한다고 해서 바뀌는 것도 아니고, 그냥 몸을 좀 더 건강히 바꿔나간다는 데에 더 의의를 두고 있어요ㅋㅋ 긍정적인 마인드로 같이 파이팅해봅시당♥

3981 2016-08-16 13:26:03 0

[새창]

마카롱!!!! 안 먹은지 오래됐는데 사진 보고 확 땡기네융ㅋㅋㅋ 조만간에 먹어야징...!!

3980 2016-08-16 13:24:43 0

오늘의 식단&운동 [새창]

가만히 있다가 갑자기 콕콕 쑤시네요'_` 이건 불안한데.. 병원 다시 가보는 게 좋으려나봐요ㅜㅜ 튼튼치 못한 무릎 같으니라고 ㅠㅠ흑흑

3979 2016-08-16 11:05:31 1

오늘의 식단&운동 [새창]

읽기만 해도 맛있을 것 같네요ㅋㅋ 면 사리 추가라니!! 좀 더 고기향 가득한 부대찌개 같은 느낌이 나려나요ㅋㅋ

잘 먹고, 잘 쉬고, 꾸준히 운동하기 위해 맛집 방문은 필수지요^.^ㅋㅋ

3978 2016-08-16 10:45:15 0

[새창]

빼시기 전도 후도 다 예뻐요♥ 라인 정말 예쁘시네요! 앞으로도 사진 많이 많이 올려주세요!! 자극 받고 갑니당ㅎㅎ

3977 2016-08-16 10:42:38 1

공복운동 1일차-1시간 걷기 [새창]

생활 패턴도 바로잡고 피부도 복구하고 살도 빼고★ 어떤 운동이든 안 하는 것 보다는 낫지용ㅎㅎ 다만 무리는 금물! 요새는 더우니까 특히 조심하세요~

3976 2016-08-16 10:41:08 1

[새창]

몸무게는 조금 지나면 다시 두 자리 수로 내려갈 거에요ㅎㅎ 오늘도 고생 많으셨습니다^.^!

3975 2016-08-16 10:38:07 1

아침 운동 1시간 끝~ [새창]

고생하셨습니다~ 오늘하루도 힘차고 신나게★

3974 2016-08-16 10:15:07 1

오늘의 식단&운동 [새창]

감자탕 국물이 빨갛다니! 매운 집인가봐요ㄷㄷ 연휴는 푹 쉬셨나요~? 해장은 역시 매콤한 국물이⊙▽⊙♥

3973 2016-08-16 09:33:16 2

[새창]

원인을 확실히 알고 계시니 금세 빠질거에융ㅋㅋㅋ 열운!!!