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3040
2017-04-30 18:18:05
1
[새창]
5월도 화이팅!
근데 원래 뱃살 두손가락아니고 두 손전체 가득 잡히는거아닌가여..?
두손가락으로만 잡힌다니...!!
3039
2017-04-30 18:17:14
0
오늘의 점심은 건강식!! 요즘 나태해졌네요ㅠㅠ
[새창]
2017/04/29 13:30:43
그렇담 집더하기갈때 집어와야짓!
홈플러스 3색나물냉동밥 아주 맛나다고함 가면 사올것
3038
2017-04-30 18:15:16
0
[새창]
저는 호르몬때문인지 파파파파파워 운동합니다..ㅠㅠ ㅋㅋ
생리할때 가볍게 운동하라는데
미친듯이 운동해요.
신기하게 그 날은 아무리 운동해도 별로 안힘든..!
3037
2017-04-30 18:14:08
1
2017.04.28 운동일지 [가슴, 팔]
[새창]
2017/04/28 19:13:37
힘들면 인내하고 해야하는데 저는 걍 피해버리네요ㅜㅜ. .
담부턴 등딱붙히고 컬해야징.
님글보면서 많이 배우고 갑니당♥
참! 치킨추천 감사해요! 맘스터치 맛나더라구요 히히 덕분에 앞으로 치킨먹고싶을때마다 애용할 곳이 생김!
3036
2017-04-30 17:27:42
0
[메모용]내가 운동할 때 신경 쓸 것!, 추가해야하는 운동.
[새창]
2017/04/29 18:05:45
왕꿀팁!! 감사합니당♥
3035
2017-04-30 17:26:14
0
[메모용]내가 운동할 때 신경 쓸 것!, 추가해야하는 운동.
[새창]
2017/04/29 18:05:45
감사합니당!
3034
2017-04-30 17:26:02
0
[메모용]내가 운동할 때 신경 쓸 것!, 추가해야하는 운동.
[새창]
2017/04/29 18:05:45
겉으로만이에요ㅋㅋ
3033
2017-04-30 17:24:52
0
4월은안빵순의 4월28일
[새창]
2017/04/29 17:00:18
크림잔뜩든 크림빵이라면♥_♥
3032
2017-04-30 17:24:15
0
4월은안빵순의 4월28일
[새창]
2017/04/29 17:00:18
닉넴은 다른걸로 바꾸고 계속 안빵순 아주 가끔 빵순하려구요~히히
3031
2017-04-29 19:04:32
0
오늘의 저녁 - 한식 집밥 ★배고픔주의★ (17/04/28)
[새창]
2017/04/28 17:37:49
하앑... 된장찌개 진짜 맛나보여요..!!
모니터에 숟가락 집어넣어 퍼먹고 싶음. .ㅠㅠ
3030
2017-04-29 19:03:07
1
[새창]
데드리프트 어깨 말릴때는 어깨근육운동도 병행하는게 좋다고 하더라구용..ㅎ
손가락테이핑한거 뭔가 발레슈즈 생각나는..!
무튼 오늘도 수고하셨습니다.ㅎㅎ
3029
2017-04-29 19:00:59
1
2017.04.28 운동일지 [가슴, 팔]
[새창]
2017/04/28 19:13:37
시티드 덤벨컬.. 힘들면 등을 튕겨내며(?) 치팅하면 되는대 등기대면 그게 안되서 힘들힘들 ㅠㅠ
3028
2017-04-29 18:57:09
1
170428 D- 105
[새창]
2017/04/28 21:43:57
아.. 뷔페가고 싶당..
오늘도 수고하셨습니다.!
3027
2017-04-29 18:50:03
0
[새창]
담부터 쪼그려 앉았을때 갑자기 확 일어나지마시고
고개와 팔을 바닥에 떨군채 눈을 감고 등부터 둥글게 말아서 머리는 제일마지막에 천천히 올라와보세요.
그럼 어지럼증이 없거나 덜할겁니당.
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