담배를 피면 배가 나온다. [새창]

오오오....좋은 경험담 공유해주셔서 감사합니다!

2684 2016-03-05 12:19:24 0

멸치남 가슴운동 추천해주세요 [새창]

푸썁ㅋㅋㅋ은 체중의 70% 무게로 벤치프레스 하는 것과 비슷하다더군요. 푸썁이 안 되시면 벤치프레스 가볍게 시작하셔서 체중의 70% 12회까지 차근히 올리시고 도전해보세요!

그리고 슴가는 자세 또 자세입니다. 으흠.

2683 2016-03-04 14:59:32 1

[새창]

2682 2016-03-04 12:40:38 0

김한길 선택지는 한가지입니다 [새창]

만약에 이럴 수 있는 자였다면 이 지경까지는 안 왔을지도....

2681 2016-03-04 11:19:02 0

그동안 문재인에게 주욱 아쉬웠던 것이... [새창]

문황숙과 제갈종인...?

2680 2016-03-02 21:30:39 0

[새창]

그 글 아마 저랑 1일1식 찬성론자분이 맞짱떴던 그 글일 겁니다.
사실 그 글의 결론은 맞짱뜨기 전에 이미 나왔었죠.

"언제 몇 번 먹느냐보다 어떤 것을 먹느냐가 중요하다."

2679 2016-03-02 20:15:03 0

[새창]

에구 탄수화물을 미워하지 마세요~
단백질은 자동차 수리 및 개선 '재료'라면 탄수화물은 '연료'입니당.

2678 2016-03-02 20:12:56 0

[새창]

바르지 못한 방법에 혹해서 부둥부둥을 원하시는데 다게는 진실만을 추구하기 때문에 원하는 부둥부둥을 얻지 못하셔서...?

죄송합니다.

2677 2016-03-02 19:08:42 0

[새창]

저번에도 이런 질문에 올라왔는데요,

스모 선수들이 엄청난 체중을 얻기 위해 선택하는 방법이 1일 1식이라고 합니다.

2676 2016-03-02 19:07:18 2

운동, 왜 하시는지 여쭤봐도 될까욤 [새창]

몸과 마음 둘 다 너무 아파서요.

2675 2016-03-02 14:43:40 0

오늘 팀X짐 계약 했어요. [새창]

예 피티샵은 헬스장이 아니지요~

2674 2016-03-01 20:59:03 0

[새창]

긍게오 비록 칼로리는 비슷할지라도 번헤너는 근육으로 치킨은 뱃살로...읭?

2673 2016-03-01 20:53:35 0

배 찢어지게 쳐먹고도 1키로가 줄어든 경험담 [새창]

그거시 정답이네!!!
정확한 지적 및 수정 감사드립니다!

2672 2016-03-01 20:31:27 0

[새창]

닉을 뵈오니 웃기실만 하신 거 같네요.

ㅈㅅㅈㅅㅈㅅ

2671 2016-03-01 20:31:00 0

[새창]

이걸 폭식이라고 여기시다니 다이어트 성공하실 개념이실 동시에 너무 빡빡한 의지이십니다. 문제 없어요!