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2017-10-27 05:14:59
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하..
정말 얼마나 힘드시고 정신적으로 지치셨을지 상상도안가네요.
괜찮으신지요.. 부디 힘내세요
그리고
과거를 너무 연관지여서 생각하지마세요
과거는 과거대로 흘러가게 내버려두세요
앞으로 무슨일이생겨도 과거의 어떤 사건과는 연관짓지 않으셨음좋겠습니다.
설렬 현실이 아니라해도 무언가를 상상할수록 그건 무섭도록 현실에 가까워집니다
과거에 조부모님이 이러이러해서 지금도 이러이러하지않을까
이런생각은 이제 제발 접으시고
그냥 현실만 생각하십시오
그게 힘들테지만 의식적으로 생각을 잘라버리세요
과거가 떠오르고 현실과 인과관계처럼 여겨질때마다 스스로 부정하고 딱 잘라버리는 생각연습부터 하시면좋겠습니다.
제발 힘내세요