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2016-04-21 15:41:17
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팟캐스트 지대넓얕의 이번주 업데이트된 '수면의 과학' 편을 들으시면 잘 아실 수 있습니다.
잠자리에 누운 후 알파, 델타, 세타를 거쳐 약 90분 간을 하나의 주기로 뇌파 변동이 일어나는데, 숙면 상태에서 다시 뇌파가 빨라지는 단계로 올라왔을 때, 눈동자가 빠르게 움직이는 REM(rapid eye movement) 수면 상태가 됩니다.
이 때, 주간에 있었던 기억을 다시 재정리 하는 과정을 거치면서 평소 상상하지 못 했거나 무의식 적으로 갈망하던 것들이 뒤섞이게 되는데, 보통 그 순간에 애인이라는 걸 만날 수 있다는게 최근 유력한 학설입니다.
그 이후, 깨어날 때 우리는 외치죠.
"아. ㅅㅂ 꿈"