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4859 2016-12-18 18:26:46 0

찜질방에 놓을만한 운동기구 조언 부탁합니다 [새창]

스쿼트랙이 있으면 좋지만 아무도 사용을 안하겠지...

4858 2016-12-18 16:48:48 1

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식단일지 올리시다가 안올리셔서 괜찮으실까 했는데 바람직한 방향으로 가고있는것 같아서 다행입니다~

4857 2016-12-17 21:09:23 15

문재인 “대통령 되면 美보다 北 먼저 가겠다” [새창]

박근혜는 국회의원때 지맘대로 갔다왔는데 대통령되고나서 좀 갔다올수도있지

4856 2016-12-17 20:58:41 0

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그냥 바벨을 사세요..

4855 2016-12-17 20:55:45 0

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랜드로버 사서 집앞 마트다니는 격이라고 생각합니다....

4854 2016-12-17 20:45:21 0

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차라리 케틀벨 스윙을 배우세요. 케틀벨 데드는 케틀벨 스윙을 위한 준비동작의 성격이 강합니다. 바벨 데드랑 차이가 좀 많이나죠.
그냥 케틀벨스윙을 배우세요. 그게 아니면 굳이 케틀벨을 고집할 이유가 없습니다.

4853 2016-12-17 20:43:17 0

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로우바 스퀏정도는 최근 몇년간 이슈가되고있는 최신 트렌드인데 모른다는건 좀 심각하게 공부부족인것같네요.

4852 2016-12-17 20:42:43 0

[새창]

학습, 연구를 그만뒀으면 정채되어있는거죠.. 물론 말빨이 서니 영업하고 인센티브받아서 벌어먹고살겠지만..

4851 2016-12-17 20:28:55 0

[tip]영화 속 장면처럼 손가락 휘슬 부는 법 [새창]

잘 안됨 ㅠㅠ

4850 2016-12-17 10:17:26 10

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이쯤되면 일부러 이러나 싶지요

4849 2016-12-17 10:04:26 5

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이쪽이나 저쪽이나 트레이너들이 운동만해서 그런지 숫자 잘 못세고 그런건 마찬가지인듯.. ㅠㅠㅠ 마지막이라매!! 10개만 하자매!!

4848 2016-12-17 10:03:07 1

[새창]

요가 참좋쥬 ㅠㅠ 는 유연성 부족해서 힘들어여 헠헠

4847 2016-12-17 08:42:01 0

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진짜 크네요... 옷이

4846 2016-12-17 08:35:12 0

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그러니까 처음에 중량을 줄이고 자세를 점검하라고 조언해드린겁니다. 정답은 없어요~