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2016-06-16 15:56:12
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대부분의 연예인 다이어트는, 원래 마른상태에서 컴백이나, 화보 등등 극단적으로 말라야 될때 사용하는거지, 장기적으로 쓰진 못해요. 박보람씨도 1년 내내 저 식단은 유지 못할거구요. 2~3달 빼고 난 다음에 다시 일반식으로 하면 요요는 무조건 오죠. 단기간에 빼서 여름에 잠깐 유지하는거면 몰라도, 장기적으로 빼실려면 전혀 효과를 못보실거 같아요... 다게 베스트와 베오베 글들중에 식단 관련 글들 읽으시다 보면 감이 잡히실거에요.