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2021-08-27 03:05:49
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1. 우락부락한 근육 자체 무게가 상당하기 때문에 지구력 면에서 불리함. 몸무게가 100 kg 인 사람은 70 kg 인 사람에 비해 30 kg 을 더 온몸에 두르고 있는 셈이니, 똑같은 행동을 해도 에너지 소모가 클 수 밖에 없음.
2. 필요한 근육이 있다고 바로 뛰어난 능력을 발휘하는 것이 아니라, 하려는 운동에 대한 근신경계도 같이 발달해야 능력 발휘가 됨. 이건 결국 하려는 동작에 대한 반복 숙달이 필요하다는 얘기...