딸 인형을 실수로 밟아버림...jpg [새창]

나..난..괘(쿨럭쿨럭)괜찮아...그러니깐 울지마..
나도 이렇게 웃고있잖아...(스르르 눈이감긴다.)

2605 2017-09-23 20:53:43 11

아이유도 별 거 없네요 [새창]

비밀의화원 처음나왔을때부터 요즘까지듣는최애곡중하나인데 느낌이새롭네요ㅋ
이상은 버전은 봄에듣기좋고 아이유버전은 가을에듣기좋은듯

2604 2017-09-22 18:58:04 0

다이어터에게 힘이되는 한마디를 들었네요. [새창]

아...젊으니깐잘빠진다도 극혐이죠 진짜ㅠㅠ

2603 2017-09-22 18:30:07 0

정체기 돌파 ! [새창]

정체기는 한번돌파하면 또쪄도 다시돌파하기쉽더라고요ㅎㅎ

2602 2017-09-22 18:27:59 2

7키로 뛰엇어요 [새창]

전 6키로 36분요ㅋㅋ매일 6키로만뛰어요ㅋㅋ코스가 딱 맞아떨어져서요ㅋㅋ
7키로 38분이면 꽤 속도감있게달리시네요ㅋㅋ
얼마전까지 500m만뛰어도 헥헥 거렸는데ㅋㅋ

2601 2017-09-22 18:24:50 0

[새창]

전 남자인데 매일 달리기했더니 어느날 다리가 갸냘퍼졌다 소리들음...
남자인데 좀충격이었음...

2600 2017-09-22 18:23:06 0

복대를 차고다니는게 식욕감량에 도움이 될까요? [새창]

그냥 평생복대차실거아님 식습관개선이 필요한거같습니다.
효과도없을거같고요

2599 2017-09-22 18:20:00 2

질문글에 장문의 답글을 써두 피드백이 없을땐 어떠세용 ㅇㅅㅇ? [새창]

조바심내지마세요. ㅎㅎ 저도 아플땐 푹쉬었습니다.

몇년간뚱뚱했는데 며칠더 뚱뚱하면어때? 하고 쿨하게 쉬었네요

2598 2017-09-21 20:05:27 15

오늘자 빡친 뉴스 사진 [새창]

1류네ㅋㅋㅋ

2597 2017-09-20 19:39:47 10

루리웹에서 90KG 감량하신분(링크) [새창]

90kg정도면 웨이트를했어도 어느정도는 늘어났을거에요.

다만 저 피부가죽들이 평생 안없어진다고들하는데 전 없어지는걸 경험했습니다. 저만큼은아니지만 20킬로빼고 뱃살에 복근도생겼지만 늘어짐도있었고 뱃가죽을땡기면 쭈욱늘어났는데 나중엔 그런것도없더라고요.

피부가 무슨 옷도아니고 고무줄도아니고 결국엔 몸에 맞춰진다고 하더라고요.

근데 저정도는 어찌될지 진짜모르겠네요.

2596 2017-09-20 17:57:16 6

문재인 정부 고국돌아온 독립유공자 유족 모두에게 주택공급 [새창]

내집도없지만 전혀아깝거나 배아프진않다.
다른나라는 막 무슨무슨 명문가 해가지고 단지 그집혈통이라는이유로 유명세타고 하는게 있는데 우리나라도 독립유공자는 그런대접까진아니더라도 아무튼 국민들이 존경할수있게끔 해주는것도 좋은거같아요.

2595 2017-09-20 12:31:24 15

얄미운 친구류 甲.jpg [새창]

그러게요ㅋㅋ나래얘기인줄알았는데ㅋㅋㅋㅋ

2594 2017-09-19 22:22:09 10

[새창]

1 아닙니다.
일하는것도싫고 혼자도싫고 성격도좋지만....
그냥 그런사람도있습니다....제가그런건아니지만...그냥 있다는것만알아두세요

2593 2017-09-19 22:18:25 13

어제자 해병대 간 악뮤 이찬혁 .jpg [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ아 진심 빵터졌다ㅋㅋㅋ

2592 2017-09-19 19:53:25 0

(질문) 다이어트를 위해 직장까지 그만 둔 남자(본삭금) [새창]

키를앞지르기전에 시작한게다행아닙니까. ㅎㅎ
저도 18키로 감량했고 아직진행중입니다.
갯수만 의무적으로채우면 지루해지는감이 있습니다.
하기싫어지기도하고요.
한번씩 산책삼아 빨리걷기도 해보시고, 꼭 스케쥴대로만 하지마시고, 스스로에게 물어서 만족스러운만큼 해보시는것도 다이어트를 이어가는 방법중하나입니다.
체중이 그정도되시면 무릎부담 상당하실테니 무릎찜질도 해주세요.
그리고 근육이 아니라 관절이 아프다 싶으시면 쉬시고요.
급하게조바심내지마세요.