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2017-12-10 17:44:51
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윗분 말씀대로 건선은 자가 면역질환이라서 외부에서 아무리 처방해도 잘 안났습니다.
그나마 스테로이드 성분의 약이 증상을 완화시키는 정도이고 이것도 시간이 지나면 만성이 되서 좀 더 강한 스테로이드 약을 원하게 되어
더 악화 되는 거죠..
방법은 단 하나 밖에 없어요.. 체질개선... 이걸 평생 동한 해야 하는 겁니다.
쓸데없는 고가 비용 처방 받을려고 하지 말고..
꾸준이 운동하고 식습과 개선(밀가루 음식 먹지 말고 자극심한 음식 피하고)
술 담배 하지 말고 스트레스 최대한 안 받도록 노력하는 방법 밖에 없어요..
화장품, 세재 등도 화학성분이 최소한으로 들어간 제품 사용하고..
가능한 자연 가까이 사는게 방법입니다.