오늘의 운덩 [새창]

저두춥고졸려유 하지만배는부르네유 껄껄

1391 2015-11-18 13:25:55 1

아.. 내가 싫다 [새창]

하체 빠샤!!!
갠차나유 그렇게먹고 또운동하믄됨 후후후

1390 2015-11-18 12:21:57 0

맛없어영 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ안그래도 장난끼가있는 트레이너분이셔서....
한대치고싶음...............................ㅡㅡ

1389 2015-11-18 12:21:30 0

맛없어영 [새창]

화나네여......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1388 2015-11-18 10:58:01 0

151117 오늘의 운동및 식단 [새창]

고마워여오옹

1387 2015-11-18 00:41:20 0

등 스피닝 [새창]

매번갈때마다 웨이팅 3시간 4시간 대기인원 150번대 200번대여서 포기했엇어옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1386 2015-11-17 23:45:20 0

2,3일차) 다이어트...그게 뭐죠?? 166cm 57.2kg [새창]

나두뭔가 하루를 반성하는걸 찾아봐야겟어양

1385 2015-11-17 23:43:03 0

2,3일차) 다이어트...그게 뭐죠?? 166cm 57.2kg [새창]

허니버터 아몬드 중독성잇지만 정말대놓고 짭달해서 그냥 볶은아몬드 드세양ㅎㅎㅎㅎ

1384 2015-11-17 23:42:34 1

2,3일차) 다이어트...그게 뭐죠?? 166cm 57.2kg [새창]

하...뭔가 치킨같은 닭요리를 한 이름을본거같은뎅....

1383 2015-11-17 23:40:29 0

6~11월 복근 변화 [새창]

오오 쉐이프가 잡히구있어양!!!!!머시써용

1382 2015-11-17 23:18:34 0

와..여러분 달리기하세요 두번하세요.. [새창]

헐 축하드려영!!!

1381 2015-11-17 22:37:03 0

헬스장가야지 [새창]

운동이제끝났네양 집에가면 몇시일려나

1380 2015-11-17 19:10:34 0

[새창]

오오오오 좋다좋다 오오오오 수고하셧어양

1379 2015-11-17 19:09:59 0

다이어트고수님들.. 노답인 저를 구해주소서 ㅠㅠ [새창]

오이랑당근이랑 같이드시지말고 오이만드시구양
토마토는 정말 부종이나 나트륨분해에 좋아양
이제 비싸질철인데 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
먹다보면 점점질려영
걍 3시세끼 밥먹는걸로 야채를 많이먹고 소식하는게제일좋은거같아영
하지만정작나는그러지못하지 후후후

1378 2015-11-17 19:08:22 0

다이어트고수님들.. 노답인 저를 구해주소서 ㅠㅠ [새창]

덴마크시리얼우유가 1일제공량이 200인데 아마 판매량은 300이넘죠? 그럼 150칼로리쯤예상하시면되는데 당이들어가서별로에양ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ