1354
2019-08-29 15:21:05
1
삼성이 무너지는건 아니죠. 이재용이 망하는거지 ...
되려 삼성주식은 올라갈 각?
되려 삼성주식은 올라갈 각?
1353
2017-08-24 21:45:53
38
시즌만 되면 하루에 댓글 100개 이상 쓰는 사람들도 있던데 ...
참 쉽게 산다
참 쉽게 산다
1352
2017-08-18 10:38:47
3
수술 잘 되시길 그리고 앞으로도 행복하길 기원합니다
1351
2017-08-04 22:55:37
5
문재인의 영향보단 ( 뭐.. 그것도 없지 않아 있겠지 ) 각자의 철학, 기호, 옳고 그름, 상식이라고 생각되는 문제 아닌가요?
안희정 - 국민은 적폐청산을 가장 바라는데 뭐? 연정?? 자신이 친노의 지주인양 으시대기, 비판 조금 했다고 삐지기, 공약 없음 등등
이재명 - 경선 때 오로지 네거티브 !! 손가락의 안 좋은 활용
정의당 - 메갈 처리해야지 그리고 당내 민주주의도 안되면서 무슨?
성주주민 - 사드 반대를 관철시키려면 최소한 홍과 비슷한 표라도 주면서 해야 정도가 아닌가 ?
교대생 - 503이 엄청난 to를 뽑아서 올해도 그 정도 뽑으면 3년간 임용이 안되서 임용취소사태 일어남 ( 그럼 당신이 책임질건가 ? 그럴 위치도 권한도 없으면서 )
설마 위에 열거한 것들이 다들 옳다고 생각하는건 아니겠지 ?
참고로 신고했습니다
안희정 - 국민은 적폐청산을 가장 바라는데 뭐? 연정?? 자신이 친노의 지주인양 으시대기, 비판 조금 했다고 삐지기, 공약 없음 등등
이재명 - 경선 때 오로지 네거티브 !! 손가락의 안 좋은 활용
정의당 - 메갈 처리해야지 그리고 당내 민주주의도 안되면서 무슨?
성주주민 - 사드 반대를 관철시키려면 최소한 홍과 비슷한 표라도 주면서 해야 정도가 아닌가 ?
교대생 - 503이 엄청난 to를 뽑아서 올해도 그 정도 뽑으면 3년간 임용이 안되서 임용취소사태 일어남 ( 그럼 당신이 책임질건가 ? 그럴 위치도 권한도 없으면서 )
설마 위에 열거한 것들이 다들 옳다고 생각하는건 아니겠지 ?
참고로 신고했습니다
1350
2017-08-04 00:24:57
0
와~ 이렇게 드라마틱하게 빠질수 있나 ?
추천 !!
추천 !!
1349
2017-08-02 20:01:49
0
이 문제 속사정 글을 봤는데, 전전(?) 협회에서 대출 엄청 받아 도곡동 협회건물 무리하게 삼 ( 한달에 이자만 수억? ) 현재 배구협회 돈 없음 ...
남자배구 - ( 협회가 아닌 소속팀 구단에서 돈을 더 추가해 ) 비즈니스석 업글
가장 인기 있는 스포츠 축구, 그리고 wbc 가는 야구 정도나 비즈니스 석으로 가지 다들 이코노미로 이동
남자는 비즈니스로 가는데, 여자는 왜? 젠더 문제 ( 남녀차별 ) 로 이슈화 시킴
ibk에서 작년 리우 올림픽에서 (여자배구) 지원을 해줬는데, 전 협회에서 집행을 못 해서 문제 일으켰음 - ibk에서 다시 추가지원해서 나머지 좌석 업글
협회가 문제 조낸 많아서 지금 새로운 회장이 뽑혔는데 사재로 돈 몇십억 부어야 한다고 합니다 ( 암튼 양궁 빼고 모든 협회 다 털어야 되는건 공감합니다 )
남자배구 - ( 협회가 아닌 소속팀 구단에서 돈을 더 추가해 ) 비즈니스석 업글
가장 인기 있는 스포츠 축구, 그리고 wbc 가는 야구 정도나 비즈니스 석으로 가지 다들 이코노미로 이동
남자는 비즈니스로 가는데, 여자는 왜? 젠더 문제 ( 남녀차별 ) 로 이슈화 시킴
ibk에서 작년 리우 올림픽에서 (여자배구) 지원을 해줬는데, 전 협회에서 집행을 못 해서 문제 일으켰음 - ibk에서 다시 추가지원해서 나머지 좌석 업글
협회가 문제 조낸 많아서 지금 새로운 회장이 뽑혔는데 사재로 돈 몇십억 부어야 한다고 합니다 ( 암튼 양궁 빼고 모든 협회 다 털어야 되는건 공감합니다 )
1346
2017-07-14 16:03:14
87
정봉주 잘 나가네
지지자한테 반말에, 현피까지 걸고, 방송 몇개 한다고 이제 눈에 뵈는게 없는건가 ?
흔한 중2병인가 ?
지지자한테 반말에, 현피까지 걸고, 방송 몇개 한다고 이제 눈에 뵈는게 없는건가 ?
흔한 중2병인가 ?
1343
2017-07-12 21:03:59
0
오버트레이닝 같습니다
운동시간이 과도하게 길어지면, 코티졸 (스트레스호르몬)의 분비양이 크게 늘어 근성장 저해, 분해 등 몸을 되려 깍아먹습니다
운동시간은 워밍업 - 유산소/근력 - 쿨다운 ( 스트레칭/마무리 유산소)을 모두 합해 1시간에서 1시간30분 내로 마치는게 좋습니다
http://blog.naver.com/kiltie999/70102310140 운동을 하루에 얼마나 하십니까? - 오버트레이닝?
http://blog.naver.com/kiltie999/220878303422 장시간 유산소보다 단시간 고강도 운동이 왜 살이 더 많이 빠질까?
운동시간이 과도하게 길어지면, 코티졸 (스트레스호르몬)의 분비양이 크게 늘어 근성장 저해, 분해 등 몸을 되려 깍아먹습니다
운동시간은 워밍업 - 유산소/근력 - 쿨다운 ( 스트레칭/마무리 유산소)을 모두 합해 1시간에서 1시간30분 내로 마치는게 좋습니다
http://blog.naver.com/kiltie999/70102310140 운동을 하루에 얼마나 하십니까? - 오버트레이닝?
http://blog.naver.com/kiltie999/220878303422 장시간 유산소보다 단시간 고강도 운동이 왜 살이 더 많이 빠질까?
1342
2017-07-12 15:42:11
0
버피는 전신트레이닝이며, 자연스럽게 하는게 좋습니다
위에 넌이미털렸다님 동영상에서 처럼 초보자를 위한 버피가 기본이며, 익숙해지면 기본에 푸쉬업, 점프를 추가하면 됩니다 ( 무릎이 약간 안 좋다거나, 비만이라면 슬로우버피를 익히세요 ) 손목은 ↖ ↗ 이런식으로 짚어야 손목이 덜 아픕니다 ( 푸쉬업바 있으면 좋음, 덤벨로 대용 가능 )
허리가 어떻게 아픈건지 모르겠는데, 허리 디스크쪽이 아픈건가요? 아니면 엉치엉덩 관절쪽이 아픈건가요? 통증부터 먼저 해결하셔야 될꺼 같네요 ( 병원진료부터 )
(과거글 봤는데) 혹시 여전히 웨이트 + 스피닝 + 맨몸운동 쭉 하고 계신가요? 그렇다면 너무 무리하고 있는건데 ... ( 허리나 몸이나 )
위에 넌이미털렸다님 동영상에서 처럼 초보자를 위한 버피가 기본이며, 익숙해지면 기본에 푸쉬업, 점프를 추가하면 됩니다 ( 무릎이 약간 안 좋다거나, 비만이라면 슬로우버피를 익히세요 ) 손목은 ↖ ↗ 이런식으로 짚어야 손목이 덜 아픕니다 ( 푸쉬업바 있으면 좋음, 덤벨로 대용 가능 )
허리가 어떻게 아픈건지 모르겠는데, 허리 디스크쪽이 아픈건가요? 아니면 엉치엉덩 관절쪽이 아픈건가요? 통증부터 먼저 해결하셔야 될꺼 같네요 ( 병원진료부터 )
(과거글 봤는데) 혹시 여전히 웨이트 + 스피닝 + 맨몸운동 쭉 하고 계신가요? 그렇다면 너무 무리하고 있는건데 ... ( 허리나 몸이나 )
1340
2017-07-10 01:47:46
0
방심한 틈을 제대로 찔렀네 ㅋㅋ