[새창]

링크가 글쓰기로 자꾸연결대내요

http://blog.naver.com/ianmac84/220439194493

주소는 일단 긁어서 달아둡니다.

793 2016-10-02 23:00:08 0

카츠세르크님께.. [새창]

아마 다게에선 저렇게 먹는게 일반적이라서
일반식으로 이미지가 굳어진듯...

792 2016-10-02 22:46:39 2

어짜피 고지방 저탄수는 흘러가는 유행일거에요.. [새창]

덕분에 심심할뻔한 연휴 중간밤이 흥미로웠죠!

791 2016-10-02 22:20:12 0

흐음... 고지방 다이어트 하다가..케토시스에 빠지는 경우도 있군요. [새창]

중요한건 카츠님이 말하는 식단은 먹어서 해가 될건 없고
할수 있으면 해도 좋은 식단이란겁니다.
지칭하는 단어가 뭐든 본질은 건강을 위한거니 뭐 어떻습니까.
힘내세요:)

790 2016-10-02 22:14:59 0

요가복 선물하려고 하는데 추천 좀 부탁드려도 될까요~? [새창]

음?추천해야할거같은 이 느낌은....

789 2016-10-02 22:12:06 0

단순히 식욕 억제를 하려면.... 지방보다는 야채가 더 유리 하죠. [새창]

실제로 위절제술로 체중감량하는 경우도 있고 말이죠.

788 2016-10-02 22:11:15 0

흐음... 고지방 다이어트 하다가..케토시스에 빠지는 경우도 있군요. [새창]

근데 이 리플들을 보고있자니...

삼겹살 굽고 나온 기름에 양파랑 마늘 좀 굽다가
잘익은 김치도 같이 구워서 전부 상추 쌈싸먹고싶내요.

787 2016-10-02 22:08:49 0

흐음... 고지방 다이어트 하다가..케토시스에 빠지는 경우도 있군요. [새창]

하긴....아무리 봐도 카츠님이 말씀하시는건
상식적인 범위내의 건강한 식단 같단 생각이 드내요.

786 2016-10-02 22:04:56 0

흐음... 고지방 다이어트 하다가..케토시스에 빠지는 경우도 있군요. [새창]

헐 국내 LCHF 기준이 그 정도로 비상식적인가요?ㄷㄷㄷㄷㄷ
고기 기름을 따로 마시다니;;;;

785 2016-10-02 21:51:22 0

스웨덴은 고지방 저탄수를 권장한적이 없습니다.. [새창]

뭐 댓글 달려고 쓰다가 의미없는거 같아서 걍 넘어갑니다
걍 철통이라고 생각하세요

다만 주변 당뇨병 환자에게 추천은 제발하지마시길

글구 저번에도 자막없이 그냥 일본 영상만 올렸지 번역은 안하셨습니다만?

784 2016-10-02 21:45:29 0

[새창]

농담한거예요ㅠㅠ
설마 진짜 치킨을 저탄이라고 하려고요;;;;

783 2016-10-02 21:41:01 0

지방,단백질 >포만감이 커서 식욕억제 용이 가 아닌가여?? [새창]

뭐 시간은 잘가내요...
솔로의 연휴, 다게가 책임진다!!....ㅠㅠ

782 2016-10-02 21:38:00 0

[새창]

기호에 따라 밥없이 치킨에 맥주를 더해서 먹으면 저탄고지 아닌가요?
(치킨은 반반무많이!)

....어느분들 생각이실듯....ㅠㅠ
(맛있게 먹으면 0칼로리가 차라리 더 나을듯...)

781 2016-10-02 21:33:39 1

[새창]

사실 국내의 당뇨 식단도 예로 드신 약한 당질제한식에 들어가는편입니다.
탄수화물을 줄이고 단백질 위주의 식사를 권하는 거죠.
단백질은 지방을 대동하는 경우가 대부분이고.
(재료 자체에 지방이 있든 조리를 위해 지방을 쓰든)

하지만 지금 다게에 논란이 된 저탄 고지는 당질제한식이라기 보단
그냥 종교화 되어가는거같아서 씁쓸하내요.

780 2016-10-02 21:11:39 2

저는 저지방 고단백 식단으로 30kg 넘게 감량했었어요. [새창]

그러고보니 본문 글쓴이 닉이...

...더 설렌다..하아....