고지방 저탄수라는 말의 함정 [새창]

art and science of low carbohydrate 라는 책 한권이면 모든게 설명되는군요.
무슨 성경보는줄 알겠내요

823 2016-10-03 17:51:56 0

[새창]

저도 밥보다 파스타를 더 자주(해서)먹는듯....

822 2016-10-03 17:48:09 2

다이어트의 최대 적은 탈모입니다 [새창]

전 조금씪이라도 여러가지 맛나게 먹고싶어서 운동을 가장한 꿈틀거림을 합니다 ㅋㅋㅋ

821 2016-10-03 17:43:31 0

절대 원푸드 다이어트는 하지마세요 [새창]

소금은 생활에 있어서 필수요소지만
저 식단에선 더 먹으라고하는거니까요.
근거라는 사진은 링크 깨져있으니 뭔 사진인지 모르겠고 글내용만보면
배출이 잘되니 더 먹어라 이건데....

820 2016-10-03 17:27:50 0

[새창]

쿨타임됐다 x자!도 아니고 말입니다....

819 2016-10-03 17:26:30 1

저탄수 고지방 다이어트 실험 2일차 [새창]

사람 체질에 따라 다르긴 한데....
이정도면 체질이 아무리 특이해도 몸 망가져요...

818 2016-10-03 17:15:18 2/4

절대 원푸드 다이어트는 하지마세요 [새창]

이렇게 원론적이고 반박불가의 글엔 리플도 안달죠

817 2016-10-03 16:59:04 0

웨이트 다시 시작했습니다 [새창]

무리하지 마시고
힘닿는한에서 힘내시길

816 2016-10-03 16:58:25 0

고지방 저탄수라는 말의 함정 [새창]

지방 위주로 4천칼로리요? 껄껄껄...식단 공개 안하시는 이유가 이거였내요-0-

815 2016-10-03 16:56:29 2

에이 씨. 짜증 나(feat. 고지방 저탄수) [새창]

당뇨환자 골로간다는 제가 한말보고 비꼬시는거 같은데
실제로 저희 어머니 케톤산혈증으로돌아가셨고(2형당뇨에 치매로 식단조절실패.극도로 고기만 찾으셨음)
저도 2형 당뇨 중학교때부터인데 고기만 먹은날은 저혈당 증세가 와서(인슐린 주사 안맞아도)반드시 밥이랑 같이 먹는
경험적인 근거입니다만

뭐 개인적인 경험은 외국어로 된 논문도 아니니 무의미하겠죠?

글구 스웨덴 연구는 오보라고 리플에서 인정하셨는데 그거도 비꼬시면 뭡니까?

814 2016-10-03 16:51:23 0

당질제한식이란? [새창]

본인이 링크한 영상이 어떤상태인지도 모르는거같으니 걍 넘어가야죠....

813 2016-10-03 16:49:22 0

회뜨는네모님 보세요 [새창]

그리고 전 일반적인 당뇨식단을 지향하지 이런 무탄수를 지향하는 저탄수 고지방같은건 시도도 안합니다.
이유는 바로 위에 적었으니 넘어가죠.

812 2016-10-03 16:48:33 0

회뜨는네모님 보세요 [새창]

저희 어머니도 저도 2형 당뇨병이고
회식이든 뭐든 밥없이 고기만 먹으면 항상 저혈당 상태에 돌입하는 경험적인 근거인데
영어로 못써드리니 아예 부정하시겠군요.

811 2016-10-03 13:15:05 0

[새창]

이미 전문가 이실듯....ㄷㄷㄷㄷㄷ

810 2016-10-03 13:07:00 1

[새창]

누,눈물이....ㅠㅠ