오늘의유머

2425 2017-02-18 21:09:36 1

P2#18 치피데이!! 그리고 치피소화작전! [새창]

2017/02/18 18:07:59

치피데이는 무조건 1치킨 1피자 아닌가요??
역시.. 먹어도 저렇게 먹어야 살이 빠지는건데.. ㅠ.ㅠ ㅋㅋ

2424 2017-02-18 21:05:49 1

오늘의 운동 [새창]

2017/02/18 18:50:55

닉불일치!!

2423 2017-02-18 21:03:39 0

[새창]

두 세달 식단+운동하고 나서도 변화가 없다면 그 때다시 뵙기로 하져 찡긋~
그동안 식단일기도 써보구영
그럼 두 달 후에 뵙겠습니다. (사랑과 전쟁 나레이션)

2422 2017-02-18 21:00:02 0

다이어트 한지 약 한달반 7키로 감량했어요 [새창]

2017/02/18 20:35:03

대단대단대단대단식단대단
저는 못따라할 식단 ㅠ.ㅠ ㅎㅎ

2421 2017-02-18 20:58:35 0

[새창]

뭔가 논리적인 이유인 듯 ㅋㅋ
근데 저는 운동하면서 자극적인걸 피하다보니
매운거 못먹게 됐어요.. ㅠ.ㅠ
옛날엔 뭐만 만들면 청양고추팍팍뿌려먹었는데
지금은 남들매콤하다 하는것도 손부채질해가며 울며 먹어서..
모르겠스므니다. ㅋㅋ

2420 2017-02-16 16:10:43 2

우는애기 달래주는 멍뭉이. [새창]

2017/02/15 23:59:50

우왕 훈훈하다..
근데 현실은..
집사는 아니지만 새끼때부터 거의 진짜주인보다 더 자주보고 챙겨주던 멍뭉이
어느날 넘 슬퍼서 펑펑 울다가 멍뭉이가 보여 끌어안으면서 울었는데..
도망가더라구요 ... ㅋㅋ

2419 2017-02-16 01:29:12 0

부럽다.. 부럽다.. ㅠㅠ [새창]

2017/02/16 00:22:11

맞아요 맞아요!!
진짜 그냥 일반인들도 자세 하나같이 좋고 지식도 빠삭한 것같고.
보여주기식 말고 정보들이 흘러넘치는 해외 운동유튜버나 헬스타그램은 많은데 비해
한국은 그런게 트레이너외에 일반인들은 많지 않은 것 같아요
아무래도 교육의 차이가 가장 크겠죠...
그리고 선호하는 몸매의 차이도..? ㅎㅎ

2418 2017-02-16 01:19:05 0

[새창]

텃세? ㅋㅋ
재밌네용 스크랩!!

2417 2017-02-16 01:16:28 1

뚱뚱한게싫어요너무싫어요 [새창]

2017/02/15 20:15:40

힘내세요.. 오늘은 힘들었지만 내일은 오늘보다 더 나아질거에요.
우리 조금만 더 힘을 내봐요.
아주 조금만 힘을 더 내봐요.
그럼 내일은 오늘보다 아주조금 더 나아져있을거에요.
내일은 또 아주조금만 더 힘을 내봐요.
그렇게 매일매일 아주 조금씩만 힘을 내면
언젠가 오늘보다 엄청 많이 나아진 나를 발견할 수 있을거에요.
아주 조금만 힘을 내서 하루에 한 번씩만 밝고 좋은 행복한 생각을 해봐요.

2416 2017-02-16 01:07:58 0

[살색주의,지저분주의]턱걸이 한달차 초보입니다.. [새창]

2017/02/15 20:55:15

우와우와 받아적어야지

2415 2017-02-16 01:05:56 1

2/15 먹은거&운동한거, 푸념........ [새창]

2017/02/15 22:09:36

아 훈훈해~ 댓글들 훈훈 따뜻따뜻

2414 2017-02-16 01:03:18 0

[새창]

패션.. (2일.. 폭포수밑에서 수련중인 도인이 생각이 나요..! 하고..) 댓글쓸까하다가 맘안좋으시지 않을까.. 키보드에서 손뗐는데.
이미 언급해오고 있었나보네요 (나만 그런생각한게 아니구나 안도ㅋㅋ)
무튼 꾸준한 연습에 박수를..!!

2413 2017-02-16 00:58:15 1