믹스커피 칼로리가 몇 칼로리에요? [새창]

칼로리보단 성분이 중요하죠~

1583 2014-09-11 16:38:53 0

걷기만해도 살이빠지나요?? [새창]

빠르게 걷는것도 숨이 헐떡일정도로 걸으면 유산소 운동 될꺼예요
근력운동이랑 병행하면 효과가 훨씬 좋구요~

1582 2014-09-10 20:55:46 0

올리브쇼 나오는 오세득 셰프님께 사인받았어요! [새창]

저도 좋아하는 푸근한 쉐프님인뎃!
레스토랑 가보고 싶네용!!

1581 2014-09-09 17:26:21 0

[새창]

책보고 음악듣고 지나가는사람 구경하고 날씨보고 오유하고 페북하면 시간금방가요ㅋㅋ

1580 2014-09-03 17:17:00 0

[새창]

그 이야기를 한 가족분은 감량해본적이 있는 분들인가요?
식이조절하고 운동해서 감량해본사람이라면 그렇게 이야기 하긴 힘들텐데요
그런거에 넘 신경쓰지마시고 본인 페이스를 유지하세요
화이팅!!

1579 2014-09-03 09:56:21 0

나홀로 전주 출사 [새창]

전주에 이런곳도 있었네요!!
겨울에 전주갈껀데 가면 꼭 가봐야 겟어요!!

1578 2014-09-02 17:50:42 0

어..음..저.. 없어졌습니다..가슴이....... [새창]

가슴이란게 어자피 지방이라 살빠지면 당연히 빠지게 되있어요
저도 10키로 빠지는데 1.5컵 줄었네요.. 또르르....ㅠㅠ

1577 2014-08-28 18:28:58 0

여행병걸린밤, 요즘 핫한 꽃보다청춘 페루사진 보실래요? [새창]

꽃청춘 보면서 페루 꼭 한번 가보고 싶다는 생각이 들었는데
캥순이님 부럽네염ㅋㅋ
사진만 봐도 마음이 설레요~~

1576 2014-08-28 18:06:22 0

코코볼과 밥 [새창]

칼로리보단 성분을 보셔야죠
코코볼은 탄수화물 지방 당분이 주요성분이니까요
밥먹는거에 비해 효과 덜할꺼예요

1575 2014-08-27 16:47:16 0

고도비만 다이어트하려는데 운동조언 좀 부탁드립니다 [새창]

뛰기나 줄넘기는 무플이랑 발목에 무리갈수 있어요
유산소는 파워워킹 정도로 하시고 어느정도 감량하면 뛰거나 줄넘기 하는게 좋으실것 같아요
운동이나 다이어트나 장기전으로 생각하고 실천하능한 계획으로 꾸준히 하는게 중요합니다
화이팅 하세요!!

1574 2014-08-26 10:27:19 1

맛집문의) 전주 맛집 추천해주세요 [새창]

전주로 검색하면 맛집 많이나와요~
취향대로 골라서 가면 되실듯요

1573 2014-08-24 23:45:23 0

다시보는 박승희 맨다리 화보 [새창]

햄스트링 완전짱!

1572 2014-08-24 09:20:49 0

[새창]

젊습니다라고 강조하는걸로보아 젊은건 아니신거 같은데요ㅎㅎ
상대방이 부담스러워 하지 않는선에서 안면익히고 인사좀하다가 물이나 음료수정도 주면서 이야기해보는게 무난할것같긴해요~

1570 2014-08-22 16:57:46 0

월미도 가는데 맛집이나 볼만한 곳 추천해주실분 [새창]

월미도는 그렇다할 맛집은 별로 없어요
가면 횟집이랑 조개구이 파는데 많긴한데 내용도 좀 부실하고 가격이 비싸니까
꼭 먹어야 하면 바지락 칼국수정도 같은거 먹는거 추천드려요.
해질때쯤에 카페에서 해지는거 보는거 괜찮구요.
월미도 바이킹이랑 디스코팡팡 타는거 구경하는거 잼나구요
커플 많으니까 마음의 준비(?) 단단히 하고 가세요 ㅋㅋㅋ
조금 떨어진곳에 차이나타운도 있으니 가서 구경해보는것도 괜찮구요~
잼난 여행되세요~~