부산? 노노 대구 나혼자 맛집 여행 5 [새창]

대백 오뎅집은 진짜 ㅠㅠㅠ 지나갈때 마다 향기때문에 쓰러짐 ㅠㅠ 그냥 지나갈수 없음 ㅠㅠㅠㅠ

Posted @ 오유앱

30 2012-07-25 13:26:19 0

[새창]

지방흡입 하는게 나으실듯..;; 부분만 빼는 운동은 없답니다요~.~

Posted @ 오유앱

29 2012-07-24 22:17:51 0

[새창]

수영이 어느정도 익숙하시면 수영도 좋습니다. 하체에 가장 무리가 가지 않고 다리가 슬림해지는 유산소 운동이지요. 물론 한시간에 2km 정도 수영하실수 있으시면 한시간에 9.5km정도로 달리는것과 유사한 효과를 보실수있습니다

Posted @ 오유앱

28 2012-07-24 13:05:42 0

아직 멀었지만 갑자기 살이 한 3kg 빠짐. [새창]

그렇게 한번 탄력받으면 너무 좋아용♥♥ ㅎㅎ

Posted @ 오유앱

27 2012-07-24 09:49:19 0

3시간씩 운동하고 소식하는데 살이 안빠져요 ㅠㅠ(인바디 첨부.) [새창]

....아니 왜 안 빠지시는거지;;;

Posted @ 오유앱

26 2012-07-24 09:44:23 1

허벅지비만 탈출하고싶은데 도움좀주세요ㅜㅜ(그림있음) [새창]

툭정부분을 표적으로 하고 그 부분만 빼기는 거의 불가능하다고 아능데 ㅠㅠ 종아리 얇으시다니 부럽긔

Posted @ 오유앱

25 2012-07-24 09:29:52 0

[신사의품격] 임메아리 플레이어.swf [새창]

메알메알..ㅠㅠㅠ 나도 여잔디ㅠㅠㅠㅠ아 진짜 장난아니게 매력터짐 ㅠ

Posted @ 오유앱

24 2012-07-24 09:09:55 0

아는 누나 다이어트 한 이야기 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

Posted @ 오유앱

23 2012-07-24 09:09:55 0

아는 누나 다이어트 한 이야기 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

Posted @ 오유앱

22 2012-07-24 09:09:55 2

아는 누나 다이어트 한 이야기 [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

Posted @ 오유앱

21 2012-07-24 08:57:45 0

어제 바빠서 다이게를 잘 못들어왔는데; [새창]

맞는 말씀인듯!!*_* 같이 그룹채팅으로 다이어트는 하는 친구들중에 저녁을 두유랑 계란만 먹는 친구들은 너무~ 힘들어하드라구요. 오래 유지못해서 다시 찌기도하고~

Posted @ 오유앱

20 2012-07-24 01:26:45 1

[새창]

.....알은.... 운동으로 빠지지 않습니다. 남자분들은 모르시는데, 알은 요가나 스트레칭으로 작게는 할 수 잇으나 빠지지않습니다.
걸그룹 종아리는 운동+스트레칭+약간의카복시 주사입니다.

Posted @ 오유앱

19 2012-07-24 01:24:30 0

다이어트 하실때 주의할점 몇가지 써보겠습니다 (특히 여성분들) [새창]

1 아닙니다. 근육량 대비 지방량도 보셔야 합니다. 다이어트를 하시면 근육도 같이 빠지기 때문에 유지 차원의 운동도 필요하구요

Posted @ 오유앱

18 2012-07-24 01:17:17 0

아침에 공복운동하려고 하는데 밥은 운동하고 얼마후에 먹나요? [새창]

학생이시니까 아침은 조금 든든히 드셔도 탄수화물은 뇌에서 다 소비가능해요.빵이나 나쁜 음식만 안드시면 드시는 시간은 크게 상관없어용 :D 열심히하세용~♥

Posted @ 오유앱

17 2012-07-21 01:27:09 0

[새창]

여자로서 정말 싫기는 하지만 나라에서 시행한다고 하면 반대는 하지 않겠습니다... 염치없는 짓인거 아니까요. 그리고 성추행이나 성폭행 문제만 없다면... 돈내기 싫으면 가야겠죠. 뭐...-_-)a 정말 시행하면 반발은 많을것 같긴 하네요.;; 그래도 일단 염치없는거 아니까 대부분 반대는 안할겁니다.. 아마도?!;

Posted @ 오유앱