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2021-09-26 21:55:35
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상담센터에서도 해주는지 모르겠지만 정신과가면 교감/부교감신경 활성화도? 검사하는거 있거든여?
그거 검사하고 기록 바탕으로 스트레스 수치 낮출 수 잇게, 잠 잘자게, 약 처방해주는건데
어쩌면 스트레스 수치가 아예 높아서 스트레스 상황에 반응하는 역치가 매우매우 낮아진 걸 수도 있으니 정신과 내원도 괜찮을거 같아여.
전 뭔가 검사를 통해 얻은 수치가 있으면 좀 더 내 상태에 대해 받아들일 때 편한게 있어가지고.
뭔가 음, 검사를 통해서 상태를 인정하고 받아들이는게 빨라진달까?
정신과나 상담센터 전부 맞는 의사/상담가 찾는데 오래 걸리는 케이스도 있으니 그거도 감안하셔야하규 ㅠㅠ